Milioane de oameni din întreaga lume își încep ziua cu o ceașcă de ceai fierbinte. Unii îl beau cu zahăr, unii fără, unii beau doar ceai verde, unii negri și alții.
Dieta cu ceai verde și lapte
Dieta cu lapte și ceai verde este cea mai populară printre cei care doresc să slăbească și apoi să-și mențină linia. Aceasta nu este doar o băutură delicioasă care nu creează senzația de foame, ci este și o modalitate excelentă de a curăța și detoxifica întregul corp.
Pentru o zi după o dietă cu lapte și ceai verde, puteți pierde între 0,5 și 2 kg (care este de fapt un exces de lichid în organism).
Se recomandă urmarea acestei diete o dată pe zi și doar de două ori pe lună.
Dacă aveți o boală cronică, consultați medicul dacă aveți voie să urmați această dietă.
Reţetă:
1,5 litri de lapte degresat
2 linguri de ceai verde (nu din pungi cu filtru)
În laptele fiert și apoi răcit (până la aproximativ 70 de grade, (acest lucru este important deoarece laptele nu trebuie să fie cald, ci fierbinte!)), Adăugați 2 linguri de ceai verde. Puneți un capac pe fierbător și lăsați-l să stea aproximativ douăzeci de minute. Apoi se strecoară și se bea.
Luați câte o lingură la fiecare două ore din această băutură pe tot parcursul zilei. În același timp, se recomandă consumul de apă.
- Slăbiți pentru plajă cu această dietă de vară; A se vedea pierderea în greutate aici
- Știri - Într-o singură zi puteți pierde 2 kilograme cu asta!
- Vă poate ajuta o dietă vegană să slăbiți BgMedBook
- De nerecunoscut Reni a slăbit 15 kilograme! (Și continuă să slăbească cu această dietă de top)
- Pierdeți până la 2 kg într-o singură zi - beți această băutură la fiecare două ore și curățați-vă corpul!