Furia blondă Dwarf a explodat în fața tuturor că nu a fost concediată de la „Na kafe” și a revenit la locul de muncă nou după sfârșitul Vip Brother!

„Nu am fost demis nici nu mi-am stricat relația cu Gala. Te rog nu te încurca cu mine! Mă voi întoarce la muncă peste două luni și nu mă veți recunoaște când mă veți vedea ”, a izbucnit co-gazda Gala Deliana Marinova, mai cunoscută sub numele de Dwarf.

S-a dovedit că Dwarf era în concediu temporar, care s-a încheiat cu finala Vip Brother și s-a întors în aer. Și nu numai că se va întoarce, dar o va face triumfător, cu un aspect cu totul nou. Pentru că Dwarf și-a folosit timpul liber pentru a lua lucrurile în propriile mâini și pentru a pierde în greutate.

întoarce

Piticul își folosește vacanța pentru a se schimba radical

Mai mult, de la începutul dietei de șoc, care a început în urmă cu aproximativ o lună, piticii au pierdut deja cu succes 7 kilograme. Nu ezită să-și împărtășească dieta cu alte doamne, deoarece este convinsă că, dacă poți ajuta pe cineva, ar trebui să o faci fără ezitare.

Prima și cea mai importantă regulă pe care piticii nu o pierd împreună cu dieta este să faci mișcare și să faci mișcare. Nu merge la sală, dar a cumpărat o coardă și nu a uitat-o ​​în nicio zi a săptămânii, cu excepția duminicii. Împreună cu săritura de coardă, ea face, de asemenea, o serie de exerciții pentru picioare, cu cel mai mare accent pe genuflexiuni și lunges.

În ceea ce privește dieta Dwarf în sine, aceasta constă în consumarea a jumătate de porție de alimente și numai legume, pește și file de curcan pe grătar sau cuptor șase zile pe săptămână. Doar duminică co-gazda poate fi răsfățată cu o bucată de ciocolată, fructe sau un fel de mâncare mai stabil.

„Porțiile mele semănau cu porții pentru copii, turn ca în seturi de păpuși. Acesta este principalul lucru care funcționează, precum și consumul predominant de proteine. Și să vă spun, nu este deloc dificil, se obișnuiește în câteva zile. Apoi începi să simți cum ți s-a micșorat stomacul și ești sățioasă cu de trei ori mai puțin decât ceea ce ai luat înainte ”, se laudă deja bine potrivita Dwarf prietenilor ei.