curăță

Gemul de morcovi de casă curăță căile respiratorii de particule fine de praf și murdărie încăpățânată.

Aerul poluat din ultimele zile a reușit să șocheze bulgarul, provocând disconfort nu numai cu mirosul său neplăcut, ci și cu consecințele asupra căilor respiratorii - dificultăți de respirație și tuse. Plămânii, ca orice filtru de aer, au nevoie de curățare și prevenire, astfel încât site-ul zdrave.to recomandă să nu amâneți sarcina responsabilă, mai ales în sezonul în care sistemul respirator este cel mai vulnerabil.

Există o modalitate de a curăța plămânii de fumul de țigară și de poluarea urbană, ia în considerare creatorii unui terci extravagant, dar delicios pentru prevenirea sistemului respirator. Experții sfătuiesc toamna târziu, pe tot parcursul iernii și primăvara devreme să fie responsabili pentru această metodă, deoarece va economisi multe probleme. Terciul de morcovi ajută la întărirea corpului și îl face rezistent nu numai la particulele dăunătoare, ci și la atacurile virușilor și răcelii.

Cum se face piure de morcovi pentru a curăța plămânii? Rețeta nu este complicată și are produse accesibile. Pentru o porție din masa profilactică sunt necesare aproximativ 300 g de morcovi. Când le curățați și le curățați, cantitatea de substanță comestibilă ar trebui să rămână 250 de grame. De asemenea, trebuie să vă aprovizionați cu miere și apă de izvor de calitate reală. Tăiați morcovii în cuburi cu un cuțit ceramic și turnați peste ei 300 ml de apă. Se fierbe până se înmoaie la foc mediu. Apoi, amestecați la foc mic cu toată apa clocotită. Când terciul s-a răcit la temperatura corpului, adăugați 2 linguri pline de miere. Se amestecă și se dă la frigider.

Cum să luați terci de morcovi demachiant? În fiecare dimineață, pe stomacul gol, mâncați 4 linguri. a amestecului. Dacă cântăriți mai mult de 75 kg, puteți mânca 5 linguri. Luați 3 săptămâni și odihniți-vă 1 săptămână. Această profilaxie este cea mai eficientă dacă se efectuează de la începutul lunii noiembrie până la sfârșitul lunii martie. Dar chiar și o dată, va avea totuși un efect.

Ce se realizează cu curățarea morcovului? În primele zile veți simți cu greu o schimbare, explică creatorii rețetei. La începutul celei de-a doua săptămâni, va începe o tuse mai activă a zgurii acumulate. Sputa va apărea, în special la fumători și la grupurile cu risc expuse poluării în viața de zi cu zi. Până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, respirația va fi ușurată semnificativ. În plus, așteptați o viziune îmbunătățită, o calitate a somnului îmbunătățită - adormirea mai ușoară și adormirea mai rapidă, o creștere a energiei, scăderea nivelului de colesterol rău. Terciul are, de asemenea, grijă de frumusețea pielii.