În ce condiții este potrivit și cum se aplică planta Gugulu?

Gugulu este o componentă cheie în medicina ayurvedică indiană antică. Este un copac mic, spinos, cel mai frecvent în India și în special în regiunile aride din Rajasthan și Gujarat. Numele său latin este Commiphora mukul. Este o planta cu flori din familia arborilor de tamaie (Burseraceae). Produce un suc rășinos cunoscut sub numele de rășină gugulu, iar extractul acestei rășini se numește gugululipid. Substanța rășinoasă din gugulu este extrasă din coaja sa prin tăiere. Are o aromă asemănătoare smirnei și este folosit în tămâie și parfumuri. Când este ars, produce fum gros, care se răspândește în incinta casei, iar în religie este folosit pentru a alunga spiritele rele și pentru a proteja de ochii răi.

Planta Gugulu are un spectru larg de acțiune și este una dintre cele mai bune substanțe din Ayurveda pentru prevenirea diferitelor boli. Nu întâmplător poartă acest nume, deoarece, tradus din sanscrită, înseamnă literal „cel care protejează împotriva bolilor”. Are acțiune antiinflamatorie, antiseptică, antispastică, laxativă, care promovează gazele, care îmbunătățește fagocitoza, precum și imunostimulatoare, crescând numărul de leucocite și acțiunea expectorantă. Stimulează funcționarea stomacului, a glandei tiroide și a uterului.

Medicina ayurvedică consideră această plantă ca o substanță cu gust amar, astringent, picant și dulce, efect încălzitor și postgust picant. Natura sa este ușoară, fină, pătrunzătoare, grasă și slabă. Acțiunea sa specifică este asociată cu proprietățile sale bune de întinerire, în special la data (sânge). Scade Vata și Kapha, crește Pitta. Rareori este prescris singur. De obicei implicat în combinație cu alte plante, acționând în sinergie cu aceasta. Acest lucru are ca rezultat un număr mare de formule ayurvedice cunoscute sub numele de compuși gugulu.

aplicațiile

Cum afectează Gugulu corpul?

& Detoxifică și întinerește

& Menține nivelurile sănătoase de colesterol

& Îmbunătățește Agni (foc digestiv)

& Menține o stare bună a articulațiilor

& Sursă naturală de antioxidanți

& Sprijină sistemul imunitar

& Îngrijire bună a sănătății pielii

& Menține un ciclu menstrual regulat

& Datorită proprietăților sale penetrante puternice, este utilizat ca anupana - o substanță care transportă ingredientele benefice ale plantelor în țesuturi. Citiți mai multe despre anupani aici.

Google și sistemul circulator

În Ayurveda, se crede că diferite părți ale unei plante au un efect specific asupra diferitelor țesuturi din corp. Fabricat din seva scoarței copacului, Gugulu funcționează cel mai bine pe țesuturile care conțin mai multe lichide în sine, cum ar fi rakta datu (sânge). Prin urmare, nu este surprinzător faptul că Gugulu se poate lăuda cu capacitatea sa de a îmbunătăți fluxul sanguin și de a-și îmbunătăți calitatea. Funcționează foarte eficient pentru a purifica sângele, răzuind toxinele depuse în tot sistemul circulator. Tonifică inima și menține arterele flexibile. Gugulu are o capacitate remarcabilă de a echilibra nivelul colesterolului.

Google și supraponderal

Excesul de greutate în medicina ayurvedică este văzut ca rezultat al dezechilibrului Kafa dosha. Datorită gustului său picant, amar și astringent, a naturii sale calde și a gustului său picant, Gugulu ajută la eliminarea excesului de Kapha din sistem. Gugulu menține, de asemenea, funcția sănătoasă a glandei tiroide, care este legată de metabolism și indirect de cantitatea de grăsime acumulată. În acest sens, planta Gugulu are capacitatea de a crește focul metabolic din curmale (țesut adipos), care ajută la arderea excesului de grăsime. Gugulu aprinde, în general, agni (foc digestiv) și stimulează eliminarea regulată. Este, de asemenea, un stimulent hepatic care are grijă de o mai bună absorbție a grăsimilor.

Google și pune

Când vine vorba de boli articulare, este adesea vorba despre acumularea de ama (reziduuri toxice) în acest țesut. Proprietățile detoxifiante ale lui Gugulu îi permit să acționeze exact ca un agent care curăță și elimină toxinele din articulații. În plus, datorită proprietăților sale lubrifiante, Gugulu are un efect de întinerire asupra țesutului articular, crescând secreția de lichid sinovial, lubrifiază articulațiile, le întărește și le susține mișcarea corectă.

Cele mai frecvent utilizate formule ayurvedice cu Google

Yogaraj Guggulu - această combinație sinergică de ierburi este potrivită în special pentru îndepărtarea excesului de vată din corp, mai ales atunci când este depusă în sistemul musculo-scheletic. Este un agent puternic de detoxifiere și întinerire care are o afinitate pentru articulații, mușchi și nervi. Această formulă ajută la eliminarea toxinelor din articulații și mușchi, precum și la întinerirea și întărirea sistemului osos și neuromuscular în ansamblu.

Kaishore Guggulu - acest preparat este potrivit în special pentru echilibrarea Pittei, mai ales atunci când vine vorba de tulburări ale sistemului musculo-scheletic. Principalele sale ingrediente - guduchi, trifala și trikatu, combinate cu Gugulu, creează o puternică detoxifiere și elimină Pitta, adânc înrădăcinată în aceste țesuturi. De asemenea, acționează pentru hrănirea și buna funcționare a articulațiilor, mușchilor și țesutului conjunctiv.

Punarnavadi Guggulu - această formulă este foarte utilă pentru eliminarea excesului de cafea din sistemul urinar, rinichi, inimă și articulații. Principalele sale ingrediente - punarnava, trifala și trikatu, atunci când sunt combinate cu Gugulu, creează o combinație puternică de detoxifiere și întinerire care ajută la îndepărtarea fluidelor, echilibrând astfel elementul de apă din corp și eliberând Kapha înrădăcinat din țesuturi. De asemenea, susține limfa și sângele și promovează circulația sănătoasă a acestora, precum și mișcarea articulațiilor.

Triphala Guggulu - această formulă ayurvedică clasică combină acțiunea de detoxifiere și întinerire a triphala cu acțiunea profundă de penetrare și curățare a Guggulu. Curăță sroturile (canalele fine care alimentează fiecare țesut) și îndepărtează toxinele din fiecare țesut. Acest preparat este util în special pentru reglarea greutății, deoarece aprinde agni (foc digestiv), îmbunătățește metabolismul și eliberează excesul de cafea din sistem. Menține sănătatea generală prin minimizarea acumulării de toxine în tractul gastro-intestinal, sânge și articulații, ajută la o digestie și eliminare adecvate.

Kanchanar Guggulu - această combinație de ierburi este utilizată în principal pentru a face față dezechilibrelor profunde ale Kapha și este benefică în special pentru glanda tiroidă și sistemul limfatic. Kanchanar este o planta foarte astringenta care ajuta la curatarea calitatilor umede si stagnante ale Kapha. Când este amestecat cu triphala, trikatu și Gugulu, se obține o combinație puternică pentru a elimina excesul de Kapha din țesuturi. Acumularea viitoare de Kapha este, de asemenea, minimizată de această formulă, deoarece aprinde agni (foc digestiv) și promovează eliminarea sănătoasă.

Gokshuradi Guggulu - acest compus are o afinitate puternică pentru sistemul genito-urinar, întărește și tonifică rinichii, vezica urinară, uretra și organele de reproducere. Echilibrează Vata, Pitta și Kafa. Ingredientul său principal gokshura este cunoscut pentru efectul său de întinerire asupra rinichilor, prostatei și întregului sistem reproductiv.

Cum să luați Google?

Utilizarea externă a Gugulu - poate fi aplicată ca o pastă pe piele, articulații și zone afectate de umflături. Întărește pielea, susține libertatea de mișcare a articulațiilor, reduce umflarea și edemul. Pudra de Gugulu poate fi, de asemenea, dizolvată în apă și gargară cu acest lichid, care va întări mucoasa bucală, dinții și gingiile.

Utilizarea internă a Gugulu - poate fi administrată intern singur, dar este mai des utilizată în combinație cu alte plante. Forma de administrare poate fi pulbere sau tablete. Doza internă tradițională de Gugulu este de 1/4 - 1/2 linguriță, o dată sau de două ori pe zi. Pudra de Gugulu poate fi luată cu apă, lapte, ghee sau miere. Când luați sub formă de tablete Gugulu, de obicei sunt prescrise 1-2 comprimate, o dată sau de două ori pe zi sau conform indicațiilor medicului ayurvedic.

Deoarece Gugulu poate crește Pitta, mai ales în combinație cu stilul de viață care crește Pitta, este recomandat să se evite alimentele acide, alcoolul, expunerea prelungită la soare, furia și activitatea sexuală excesivă. Supradozajul cu Gugulu poate duce la uscăciunea gurii, pierderea în greutate, impotență, tulburări ale pielii, amețeli și modificări patologice la nivelul ficatului sau plămânilor. În aceste cazuri, șofranul este recomandat ca antidot.

Contraindicațiile pentru administrarea Gugulu - trebuie evitate atunci când se încearcă conceperea, în timpul sarcinii și alăptării, în cazurile de sângerare uterină excesivă, tirotoxicoză și infecție renală acută. Nu este bine să se combine cu medicamente hipoglicemiante, agenți hipolipemiante, anticoagulante, antiplachete, antihipertensive, antidiabetice și estrogeni.

Dacă sunteți curioși și subiectele legate de Ayurveda și yoga sunt interesante pentru dvs., vă puteți alătura abonamentului lunar pentru articole și știri despre evenimentele viitoare, direct la adresa dvs. de e-mail.