puteți

Mâncarea este unul dintre acele lucruri care pot fi ușor abuzate. Dacă ați decis că este timpul să vă alimentați și să vă schimbați obiceiurile alimentare, aceste 5 aplicații Android de numărare a caloriilor pe care le recomandă Use Use Of pot fi utile.

1. Fooducate Antrenor pentru slăbit

Fooducate Antrenor de pierdere în greutate este una dintre puținele aplicații de numărare a caloriilor, care este foarte distractiv de utilizat. Nu numai că te ajută să slăbești, dar îți arată și cum să mănânci corect. Dacă ești tipul de persoană care preferă să împărtășească și să caute opiniile altor persoane, aceasta este cu adevărat aplicația pe care ar trebui să o testezi.

2. LifeSum

Scopul acestei aplicații este de a fi simplu și ușor de utilizat. La fel ca majoritatea celorlalte aplicații de sănătate, LifeSum vă ajută să faceți alegeri alimentare mai bune, să vă îmbunătățiți antrenamentul și să vă atingeți obiectivul și să vă construiți obiceiuri sănătoase.

3. Pierde-l!

Lose It! are o interfață intuitivă și vă facilitează alegerile alimentare oferind informații despre grăsimi, colesterol, sodiu și multe altele. Cu cât folosiți mai mult această aplicație, cu atât vă va putea ajuta mai bine să alegeți mâncarea.

4. MyFitnessPal

MyFitnessPal este una dintre cele mai populare aplicații de sănătate și fitness, cu o bază de date de peste 6 milioane de alimente. Cu el puteți vedea nu numai câte calorii ați luat împreună cu mâncarea, ci și caloriile arse în timpul exercițiilor fizice, precum și echilibrul general.

5. S sănătate

S Health oferă funcții de bază care vă pot menține sănătos și în formă. Aplicația înregistrează și analizează activitățile și obiceiurile zilnice și vă ajută să vă mențineți cu succes dieta și să conduceți un stil de viață sănătos.