Adori floricelele, nu-i așa? Cine nu iubește.
Știm deja că cele care sunt vândute într-un pachet destinat utilizării aproape instantanee (numai după ce l-am introdus în cuptorul cu microunde dăunător) sunt, ca să spunem ușor, gunoi.
Din acest motiv, am început deja să ne gândim la floricelele ca la un aliment dăunător pe care nu ar trebui să-l consumăm. Dar acest lucru nu este chiar așa - floricelele sunt delicioase și utile, invidioase doar pentru modul în care sunt preparate și aromate.
Popcornul, dată fiind originea sa, este o sursă naturală de vitamine A, B, E, fier, zinc și magneziu, antioxidanți care protejează împotriva diferitelor boli - diabet, probleme cardiace, cancer, procese degenerative asociate cu probleme ale sistemului osos.
În plus, sunt sărace în calorii - o ceașcă de floricele de porumb are doar 39 de calorii și 0,3 g de grăsimi. Nu este minunat?
Iată cum să o faci floricele sănătoase acasă: le sparge într-o tigaie și presară condimente cu conținut scăzut de calorii. Dacă le rulezi în unt sau brânză topită, aceste floricele nu mai pot fi plasate în coloana „dietetică”.
Și iată-l mai multe opțiuni pentru stropirea floricelelor, pentru a le face și mai irezistibile fără a adăuga calorii în meniul nostru zilnic.
Picant
Puțină sare, pudră de curry, pudră de usturoi, curcumă, coriandru. Se amestecă și se rulează floricele.
Italiană
Uleiul de măsline, menta, busuiocul și puțin parmezan se amestecă și se presară cu floricele.
- Cum să eliminați vergeturile acasă - Pentru femei
- Cum se face sushi Cum se face sushi acasă Pregătirea ușoară și rapidă a sushiului acasă
- Cum să eliminați vergeturile acasă Vestnik Borba - cotidian regional, Veliko Tarnovo
- Cum să eliminați cu succes pigmentarea și să faceți fața mai fină acasă - Plătit
- Albirea dinților la domiciliu - este posibil; Albirea dinților la domiciliu-