Lămâia este una dintre cele mai utile citrice. După cum știm cu toții, este extrem de bogat în vitamina C, precum și acid citric, care conferă exact acea plăcere plăcută lămâilor. În plus, c lămâie De asemenea, conține vitamina B5 și B9, precum și magneziu și potasiu.
Cu toate acestea, în dorința noastră de a ne îngriji de sănătatea noastră și de a profita de beneficiile pentru sănătate ale consumului de lămâi, ne putem face rău.
Mulți oameni s-au obișnuit să bea suc de lămâie proaspăt stors diluat cu apă dimineața, dar acest lucru este la fel de benefic pe atât de periculos pentru persoanele cu stomac mai sensibil.
Sucul de lămâie pe stomacul gol poate duce la formarea unui exces de acid gastric, în plus, crește riscul de gastrită sau ulcer.
Este recomandat să beți suc de lămâie numai după masă sau să-i înmuiați gustul cu puțină miere.
Apa cu lămâie poate accelera diureza, ceea ce poate duce la urinare frecventă sau deshidratare, precum și la deteriorarea smalțului dinților și sensibilitatea dinților.
- Mânca usturoi pe stomacul gol în fiecare zi - așa s-a întâmplat cu corpul său! Pentru femeie
- Sănătate, cadou de la Dumnezeu Lămâia este un detoxifiant grozav! (Lemon este mașina de curățat!)
- Totul despre Megalia Câmpului Flămând
- Pâine albă - Utilă sau dăunătoare; Corp puternic fără aditivi
- Pentru a vindeca osteoartrita genunchiului cu postul