Puls.bg | 05 decembrie 2017 | 0

acest lucru

Piele uscată, acnee, cosuri. Toate acestea se pot datora lipsei de apă din corp. Pentru ca pielea noastră să fie suficient de hidratată, trebuie să bem cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi. Dar ce se întâmplă cu ea dacă încetăm să mâncăm și doar să bem?

Multe religii recomandă câteva zile de curățare a organismului de toxine prin post cu apă. Apoi pielea noastră se modifică datorită abstinenței complete din alimente, dintre care o mare parte conține diverse substanțe nocive. Apa conferă vitalitate organismului și are proprietățile sale de vindecare. Aici sunt ei:

Consumul de apă doar o zi economisește energia necesară procesului digestiv și poate fi redirecționat către alte funcții importante ale corpului. Dacă mai ținem doar lichidul încă câteva zile, vom observa că unele răni, zgârieturi și alte imperfecțiuni ale pielii au dispărut. Acest lucru se datorează apei, care hrănește celulele pielii și ne protejează de formarea ridurilor. Odată ce începe procesul de deshidratare, acestea încep să funcționeze mai lent și pielea devine uscată, iritată și descuamată.

Experții recomandă adulților să bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi pentru a îndepărta substanțele nocive din corp. Consumul de apă îmbunătățește sănătatea pielii, deoarece elimină toxinele din celule. Mulți oameni observă că, prin creșterea aportului de apă, pielea lor arată mai bine. Acest lucru funcționează și pentru persoanele care suferă de acnee.

Previne îmbătrânirea pielii

Hidratarea combate îmbătrânirea pielii. Acest lucru este demonstrat de rezultatele unui studiu realizat în Statele Unite în 2016. Cercetătorii au descoperit că participanții care au băut mai multă apă în timpul zilei au avut o piele mai bună decât cei care au consumat cu greu.

Așa-numitul post al apei purifică nu numai trupul, ci și sufletul. Consumul și lipsa de alimente îmbunătățesc circulația sângelui. Odată ce pielea este bine hidratată, cosurile, uscăciunea și iritarea dispar rapid.

Atenţie - Nu este recomandat să mori de foame mult timp. Este suficient să luați doar apă sau ceai fără îndulcitori o dată pe săptămână pentru a curăța pielea de imperfecțiunile cauzate de aerul murdar din jurul nostru, utilizarea produselor cosmetice și altele. În caz contrar, riscăm să ne îmbolnăvim.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.