paștelui

Posturile de Paște - o ușurință sacră pentru suflet și corp

Pe 2 martie încep cele mai lungi și mai stricte posturi creștine - Postul cel Mare. Începutul lor este stabilit cu 7 săptămâni înainte de Paște. Ideea acestor posturi de Paște se exprimă prin purificarea spiritului și a trupului și reînnoirea legăturii cu Duhul - Dumnezeu în noi. Ele simbolizează încercările lui Iisus Hristos înainte de răstignire.

„Abținerea de la anumite alimente, băuturi și substanțe este doar o față a monedei. Cealaltă este abstinența spirituală de la gânduri și vicii rele. Aceste două aspecte ale postului, însoțite de mai multă recunoștință și rugăciuni, pregătesc credincioșii pentru celebrarea celei mai strălucite sărbători creștine - Paștele. "Sursa: herbamedicabg.com

Postul, în termeni de vindecare spirituală

și ca parte a drumului Sfinților

Scopul postului este de a purifica sufletul și trupul și de a reînnoi legătura cu Duhul, cu lumea spirituală și legătura cu Dumnezeu în noi. Acest lucru se poate întâmpla dacă renunțăm voluntar la pasiunile și afecțiunile noastre pentru această perioadă de dinainte de Paști și cu voința noastră de a rezista și triumfa asupra patimilor și ispitelor pământești.

În practica mea de vindecare, recomand deseori un post de 10 zile persoanelor care mănâncă carne zilnic. Acest lucru este vital pentru procesul de vindecare, care este sarcina noastră principală, pe care o realizăm adesea cu succes în decurs de o lună.

Odihna de la consumul de carne este importantă, deoarece după ce a mâncat alimente mult timp cu energie grea de împământare, cum ar fi carnea, suferă anumite procese de vindecare. Aceste procese de vindecare au loc în suflet și în corp și au un efect foarte curățător al toxinelor și gunoiului acumulat de-a lungul anilor în corpul și psihicul omului.

Abia după 10 zile de la încetarea consumului de carne, efectul este evident. Unul se calmează intern, simte ușurința fizică și seninătatea spirituală, necunoscute până acum sau mult timp experimentate de el.

În plus, dezvoltă o sensibilitate deosebit de plăcută la energiile subtile și își mărește atenția asupra lucrurilor mici din viață, pe care începe să le observe în jurul său și să le bucure cu o inimă pură.

Postul este, fără îndoială, un proces de vindecare pentru Duhul, Sufletul și Corpul tău.

Prețul a fost atins profund conștientizare a procesului și manifestat voi pentru o viață nouă, mai curată și mai bună. Aceasta simbolizează și Paștele - Învierea Duhului, Reînnoirea relației cu Dumnezeu în noi și supremaţie peste pasiuni și atașamente. Acest lucru este sărbătorit de fiecare persoană care este conștientă de acest proces și care a trecut prin 7 săptămâni din Postul Paștelui - Învierea Sufletului din cătușele pasionale ale corpului.!

Este o sărbătoare a unei victorii colosale a Duhului uman asupra pasiunilor și atașamentelor ego-ului uman și ale corpului fizic.!

„Suntem pregătiți pentru post?

Deoarece Postul Mare este un adevărat test pentru minte și corp, necesită o pregătire prealabilă, care durează 2 săptămâni. Începe cu prima sărbătoare a ciclului de Paște - Carne Zagovezni. De asemenea, are o dată plutitoare și este sărbătorită cu 8 săptămâni înainte de Paște. Apoi, consumul de produse din carne este oprit. Doar produsele lactate și ouăle sunt permise săptămâna viitoare la Sirni Zagovezni (1 martie).

Respectiv, după cerere și acordarea iertării, este stabilit începutul postului, sau așa-numitul post.

Stricte, stricte ... cât de stricte sunt aceste posturi de Paște?

Severitatea postului se exprimă în abstinența completă de la consumul oricărui tip de alimente de origine animală (carne, produse lactate, ouă și derivații acestora), ca în prima și ultima săptămână de post este interzis și consumul de grăsimi vegetale (ulei, nuci și semințe, uleiuri și derivații acestora). Apoi mâncați doar fructe și legume fără adaos de grăsime - salate, sucuri proaspăt stoarse, smoothie-uri.

Dacă rămâneți la mâncarea fierbinte, puteți aburi legumele.

Consumul de pește este permis numai în Buna Vestire (25 martie) și Duminica Floriilor (5 aprilie).

În Vinerea Mare sau Vinerea Mare (10 aprilie), oricine crede că are suficientă putere și voință încetează să mai consume alimente și lichide - inclusiv apă.

În plus, consumul de alcool, țigări și opiacee nu este permis pe tot parcursul postului.

Avantajele postului

Postul este o parte integrantă nu numai a religiei creștine, ci și a islamului, iudaismului, hinduismului și budismului. În plus față de motive religioase, mulți oameni postesc din motive mai sănătoase - majoritatea dintre ei numesc acest proces „curățarea de toxine și resturi acumulate în organism”.

Astăzi, nutriția, nutriția și medicina recunosc beneficiile abstinenței ciclice de la produsele de origine animală.

Realizat corect, postul are un efect pozitiv asupra stării sistemului cardiovascular, a pielii, părului, unghiilor, ficatului, sistemului digestiv, forței fizice, vitalității și rezistenței, metabolismului, concentrării, memoriei și proceselor generale de gândire.

Din punctul de vedere al Medicinii Alternative și al proceselor care au loc în sufletul uman, există o ușurință, puritate și prospețime în sentimentele, gândurile, intențiile și acțiunile sunt lipsite de agresivitate și grabă.

După primele 7 zile există o ușoară calmă și seninătate, care merită efortul și în același timp există procese de curățare vindecătoare în corp. .

În timpul postului, accentul se pune pe consumul de alimente vegetale. Pentru a obține cantități și proteine ​​de calitate adecvate (respectiv aminoacizi), vă recomandăm să combinați cereale și leguminoase.

Singurele alimente vegetale care conțin toți aminoacizii esențiali sunt: ​​quinoa, hrișcă și amarant. Leguminoasele (linte, fasole, mazăre, naut, arahide) și legumele (în special varză, morcovi, napi, verdeață cu frunze) sunt o sursă excelentă de fibre dietetice care susțin peristaltismul și stimulează metabolismul.

Einkorn conține toți nutrienții necesari pentru a hrăni celula corpului uman.

Pentru mai multă vitalitate și energie, puteți apela la fructe și legume bogate în carbohidrați, cum ar fi banane, curmale, fructe uscate, cartofi, orez отново și din nou - leguminoase.

În general, mâncați o cantitate nelimitată de fructe și legume proaspete, fără a lua în calcul caloriile, și beți multă apă.!

Pentru cine postările nu sunt potrivite?

Trebuie remarcat faptul că postul nu este potrivit pentru toată lumea. Deseori, posturile complete de 7 săptămâni sunt recomandate numai persoanelor complet sănătoase.

Pentru restul este bine să efectuați postul prima și ultima săptămână a acestei perioade atât de strălucitoare și importante, de iarnă - primăvară.

Urmați semnalele corpului, ascultați-l și aveți încredere în el. Postul te va învăța să fii mai atent, mai răbdător cu tine însuți și mai receptiv.

Vă dorim un post luminos de Paște! Chiar dacă decideți că Postul este dificil de realizat ... atunci cel puțin în aceste 7 săptămâni înainte de Paști ar trebui să încercăm cu toții să fim mai buni, mai disciplinați față de pasiunile și afecțiunile noastre și mai atenți în relațiile noastre unul cu celălalt.