FelixBella

În prezent există o mulțime de oameni supraponderali. Toți încearcă să scape de kilogramele în plus. Mai mult

zile

Povestea mea

În prezent există o mulțime de oameni supraponderali. Toți încearcă să scape de kilogramele în plus, lipsindu-se de felurile lor preferate. Și.

Provocare de 30 de zile pentru un stomac sănătos și strâns

Primul zi - 20 secunde (scândură)
02.01.2019.
Astăzi provocare Nu a fost atat de mult greu, deoarece și inainte de am fost reguli similar exerciții, ala ca privesc acesta din urmă noi devine rău. in orice caz tu esti am promis ceva și trebuie sa da tu esti deține pe cuvantul. Prin urmare dreapta redirecţiona!

Al doilea zi - 20 secunde
03.01.2019.
Nu este nici unul Schimbare din ieri prin urmare nu este și ce da Comentez. Douăzeci de secunde nu m-au deranjat, din nou.

A treia zi - 30 de secunde
04.01 2019.
Tocmai am făcut provocarea de astăzi. În general am îndurat, dar corpul meu a tremurat foarte mult în timpul exercițiului. Apropo, un sfat de la mine - concentrează-te pe altceva decât în ​​secundele pe care le-ai mai rămas. În acest fel, va merge mai repede a trecut. La revedere. Deocamdată. Ne vedem a doua zi!