Mulți oameni mă întreabă adesea cum am început să fac practici sănătoase precum postul de apă și fructe. De ce am decis să ajut și să împărtășesc experiența mea cu oamenii? De unde a venit ideea pentru crearea Academiei de Sănătate - primul curs video online din Bulgaria pentru tratamentul foamei, purificarea, detoxifierea, pierderea în greutate, alimentația sănătoasă și stilul de viață ecologic. În acest articol vă voi povesti despre calea pe care am parcurs-o, despre bolile din care am fost vindecată și despre experiența neprețuită pe care am dobândit-o în timp ce am luat calea sănătății.
„O persoană apreciază sănătatea doar atunci când o pierde”
Numele meu este Damyan Petrov. M-am născut pe 16 august 1985 în micul oraș Sevlievo. Sunt artist de profesie și mă ocup de artă (www.petrovkartini.com). La fel ca majoritatea artiștilor, am dus o viață foarte relaxată, iar vicii precum alcoolul și drogurile nu-mi sunt străine. Nu am avut niciodată probleme de sănătate și nu m-am gândit niciodată la ceea ce fac corpului meu. Am consumat alcool în mod regulat de la 14 ani, de atunci fumez și un pachet de țigări pe zi, iar dieta mea consta în burgeri, alimente prăjite și cantități mari de gem etc.
Problemele au început când am devenit profesor de arte plastice într-o școală în care elevii erau în mare parte de origine romă, iar munca era foarte stresantă și dificilă. Aveam vreo 25 de ani atunci. După un an și jumătate la școală ajunsesem într-o poziție în care eram supraponderal de 110 kg. la o înălțime de 183 cm însoțită de hipertensiune arterială. Am mâncat tot felul de gunoaie, mișcarea mea s-a redus la a merge la muncă și înapoi și în restul timpului am clarificat politica mondială cu alți tovarăși peste o ceașcă, cărora, ca și mine atunci, le-a fost clar toate problemele.
Diagnosticul
În ceea ce privește greutatea, am fost liniștit că nu era atât de mult, dar sângele meu mă înnebunea toată ziua. La un moment dat m-am săturat și am decis să fac o schimbare. Am devenit interesat de diete și am căutat o soluție pe forumuri și site-uri web pe internet, dar informațiile erau variate și contradictorii. Mai întâi am decis să limitez carnea. Rezultatul a fost că m-am îngrășat mai mult - fără să știu de ce. Am încercat diete cu mese separate. Apoi numai proteine și ce nu. După ce am văzut că nu am rezultate, a venit timpul pentru exercițiile fizice - mersul pe bicicletă, alergarea pe bandă de alergat etc., dar din nou fără rezultate. Hipertensiunea arterială m-a chinuit foarte mult și mi s-au prescris pastile de sânge (pe atunci aveam 27 de ani). Acesta a fost începutul unei noi aventuri.
După ce am fost convins că este perfect normal să iau medicamente și că va fi pentru tot restul vieții mele, am început să iau medicamente pentru a-mi regla tensiunea arterială. După un an lung și hărțuitor în care am schimbat diferite pastile, deoarece efectele secundare mă îngrijorau și beneficiile drogurilor erau îndoielnice, am încetat să le mai iau. Am făcut o examinare completă și s-a dovedit că ficatul meu se afla în stadiul de ciroză. Acesta a fost punctul de cotitură în care am decis să încerc o altă abordare.
Schimbarea
Fratele meu îmi tot spunea să încerc să nu mănânc câteva zile și să dau câteva sfaturi, dar am tot găsit scuze pentru situația mea actuală. Am văzut problema în muncă, imobilitate, stres și ce nu, dar nu și în propriile mele acțiuni. Una dintre principalele probleme despre care vom vorbi mai târziu este că oamenii nu pot explica cum încep brusc să se îngrașe și să apară bolile. Adevărul este că corpul se descurcă o vreme și apoi încep problemele. Așa a fost situația cu mine. Cincisprezece ani de abuz de alimente, alcool, țigări și la un moment dat rezultatele sunt deja acolo.
Am auzit de Lidia Kovacheva de la fratele meu pentru prima dată. M-am interesat de asta și am dat peste un articol pe Internet care descria regimul de ceai și descărcare de fructe, cunoscut și sub numele de post de fructe. Puteți afla despre aceasta în detaliu din acest articol == >> Postul fructelor.
Postul fructelor
Am decis să încerc postirea de fructe și ceai pentru că am văzut deja că altfel nu pot obține rezultate. Prima dată am dat greș, dar a doua oară totul a început foarte bine. În a treia zi m-am simțit deja grozav, am început să slăbesc, ceea ce mă motivează și mai mult și am decis să fac o săptămână de fructe.
După acea săptămână m-am simțit atât de bine încât am decis să încerc să mai petrec câteva zile. Rezultatele obținute m-au motivat și mai mult și, în cele din urmă, am petrecut tot parcursul a 20 de zile pe 800 de grame de fructe pe zi. Am făcut o dietă minuțioasă de 10 zile, care este o necesitate pentru fiecare postare și, inspirat de rezultatele excelente, am continuat să fiu interesat de practici similare și de un stil de viață sănătos.
Pe drumul spre sănătate
După ce am terminat repede fructele, am trecut în principal la mâncare crudă timp de aproximativ jumătate de an. Aceasta este și perioada mea vegană în care nu am consumat absolut niciun fel de alimente de origine animală. Am mai făcut două cursuri de o săptămână de fructe și am citit și am urmărit în mod constant videoclipuri despre curățare, detoxifiere, foamete și alimentație sănătoasă.
Odată ce am aflat despre problemele care apar în colon ca urmare a unei diete slabe, am decis să întreb cum este situația cu clisme și dacă este la fel de dezgustătoare și rușinoasă pe cât cred majoritatea oamenilor. S-a dovedit că problema, ca în majoritatea cazurilor, vine din lipsa de informații. Am început să aplic clisme cu diferite soluții și în acest timp am aflat despre așa-numita spălare a colonului. După un pic de improvizație din partea mea, am găsit o modalitate în care poate fi aplicată acasă. Deoarece pentru rezultate maxime a fost recomandat și 7 zile numai pe apă (stâlp de apă), am decis să încerc. Puteți afla despre postul de apă din acest articol == >> Postul de apă, despre spălarea din acest == >> Spălarea colonului.
Postul de apă și clătirea
În fiecare zi timp de o săptămână am făcut două spălări, am luat doar apă de izvor, coji și bentonită. În a șasea, a șaptea și a opta zi, din colonul meu au ieșit niște depozite dezgustătoare pe care mi s-a părut greu să le cred. Așadar, timp de 4 ani, în fiecare iarnă, am aplicat postul de șapte zile însoțit de spălări până când nu a ieșit absolut nimic în al patrulea an.
Curățarea ficatului
Mulți oameni au auzit de curățarea ficatului cu ulei de măsline și suc de lămâie. Am decis să încerc, pentru că mi s-a spus că am două pietre biliare mici. Am avut și un prieten al cărui bunic a făcut o plantă și a amestecat-o cu miere și lămâi în același scop. Am încercat mai întâi planta, dar fără rezultat. Apoi am decis să încerc metoda clasică și am băut pe stomacul gol o cantitate mare de suc de lămâie și ulei de măsline, încălzirea zonei ficatului este o pernă electrică. Aproximativ 1-2 ore după miezul nopții am simțit dureri foarte puternice și m-am dus la toaletă, unde am ieșit o mână de bile dure de culoare verde închis. Am decis că acestea sunt calculi biliari și pietre la ficat, așa cum este descris în articolul în care am citit despre această metodă. S-a dovedit mai târziu că acestea erau niște formațiuni de ulei de măsline și suc de lămâie. După câteva zile, se lichefiaseră în frigider. Le puteți vedea în imagine. Am împărtășit toată experiența mea cu curățarea ficatului în acest videoclip == >> Curățarea ficatului și a bilei
Academia Sănătății
Într-un an, de la 110 kilograme, am devenit 75 și în timpul unui post de apă am ajuns la 67 kg. Oamenii m-au trecut pe străzi și nu m-au putut recunoaște. Toată lumea m-a întrebat cum am obținut aceste rezultate și care este secretul. Bineînțeles, eram entuziast și dornic să ajut, explicând tuturor ce făcusem. Din păcate, adevărul este că nu poți ajuta o persoană care nu vrea să se ajute singură. Oamenii vor o foaie de dietă, dar lucrurile nu funcționează așa. Fără informația și atitudinea mentală corecte, nu se pot obține rezultatele dorite. Le-am spus ce cărți să citească și mi-au răspuns: „Nu am timp să citesc. Spune-mi, care este dieta ta? ”
Mi-am dat seama că doar îmi pierd timpul. În același timp, am simțit o obligație morală de a ajuta oamenii pentru că mi-am amintit că am rătăcit ani de zile fără rezultate. În cele din urmă, am decis să creez un curs online în care prin training video să colectez tot ce am aplicat de-a lungul anilor. Am numit cursul Academia Sănătății și l-am împărțit în trei niveluri (de bază, argint și aur). Am aranjat toate informațiile într-un mod foarte strategic, astfel încât fiecare să poată obține rezultatele dorite. În cadrul cursului am adunat toate cărțile și filmele care m-au ajutat de-a lungul anilor. Am considerat dezvoltarea personală a unei persoane ca o bază obligatorie pentru un stil de viață sănătos. Apoi vine regimul Lidiei Kovacheva, apoi postul de apă și spălarea colonului. Nu în ultimul rând, o secțiune uriașă dedicată în totalitate alimentației sănătoase. Timp de un an, am creat și netezit cursul până când a ieșit în cele din urmă exact așa cum mi-am imaginat. La final s-a dovedit că toate antrenamentele video luate împreună sunt de peste 30 de ore.
„Acordați atenție”
(Acordați atenție)
Pentru a-mi justifica toată munca, am plătit cursul și am postat o mare parte din acesta complet gratuit pe canalul meu YouTube „The Way of Health”. Bineînțeles, m-au întrebat, deoarece ideea mea este să ajut oamenii, de ce nu dau Academia gratuit. Răspund cu următorul exemplu: „Tuturor oamenilor (aproximativ 12 persoane) cărora le-am dat cursul gratuit, 11 dintre ei nu s-au deranjat nici măcar să încerce să intre și să se uite la el”. Când dai ceva gratuit, ei pur și simplu nu-l apreciază. Este și mai mult despre informații care trebuie puse în practică. Toți cei care cumpără unul dintre nivelurile Academiei de Sănătate se angajează să justifice fondurile și arată cât de serios este pentru succesul său. De aceea, încetez să mai fac acest serviciu rău, oferind cursul meu gratuit oricui. Dacă doriți să aflați mai multe despre Academia Sănătății și cum vă puteți alătura acesteia, urmați acest link == >> La Academia Sănătății
Oamenii potriviți nu sunt opriți de preț, care este simbolic pe fondul sănătății umane, medicamentelor etc. Toată lumea, în cele din urmă, judecă singuri. Tot ce trebuie să fac este să vă doresc multă sănătate și succes în toate, iar ca cadou puteți descărca cartea mea electronică:
- Cum să înmuiați nucile Blog pe calea sănătății
- Povestea mea - o provocare de 30 de zile pentru un stomac sănătos și strâns - Wattpad
- Cum am slăbit 40 de kilograme fără exerciții - Damyan Petrov
- Povestea mea personală
- Povestea mea de la căpșuni până la dureri articulare Botanic Botanic