S-au scris și s-au spus multe despre ciudățeniile pe care le găsesc femeile însărcinate în ceea ce privește nutriția. Se consideră că este perfect normal ca o femeie însărcinată să aibă un apetit crescut, să aibă preferințe specifice pentru acru, picant sau dulce. Dar există o condiție specială, pe care unii experți din Occident o numesc „foamea de poiană” și este că femeia însărcinată, ca și pasărea menționată, are dorința de a încerca aproape tot ce-i vine în minte - de la cruste de mesteacăn până la cenușă în șemineu.
Acest apetit pentru substanțe nutritive scăzute sau deloc este însoțit de obicei de apetitul normal acceptat pentru varză murată, murături, înghețată și vafe de ciocolată pe kilogram.
Este interesant faptul că apetitul pentru non-nutrienți, cum ar fi nisipul, pietrele, solul și altele asemenea, se găsește la copii. Aproximativ 25-30% dintre copiii mici doresc să consume astfel de substanțe, la femeile însărcinate acest procent este semnificativ mai mic, dar este un fapt că există, deși mai multe femei se tem să admită public aceste dorințe.
Motivele declanșării acestor preferințe ciudate la femei în timpul sarcinii nu sunt specificate, dar se presupune că acestea apar în legătură cu nivelurile reduse de fier din corpul gravidei. O publicație a American Dietetic Association menționează chiar că aceasta este probabil o încercare a organismului de a obține minerale și vitamine care lipsesc pur și simplu în alimentele obișnuite pe care le consumăm cu toții în viața noastră de zi cu zi. „Apetitul Magpie” este, de asemenea, asociat cu unele boli mintale, dar acest lucru nu se aplică manifestărilor sale temporare în timpul sarcinii.
Iată cele mai frecvente lucruri pe care femeile însărcinate vor să le încerce în cele nouă luni:
- Amidon de porumb crud
Există riscuri pentru sănătatea femeii însărcinate și a fătului?
S-ar putea spune că există riscuri legate de consumul substanțelor enumerate, deoarece acestea ar putea împiedica absorbția corectă a nutrienților în alimentele obișnuite pe care le consumăm și acest lucru ar putea duce la unele deficiențe pentru organism. „Pofta de pițigoi” ridică, de asemenea, îngrijorarea că unele dintre aceste substanțe pot fi toxice sau parazitare, ceea ce ar duce la unele complicații nu numai pentru femeia însărcinată, ci și pentru oricine altcineva.
Dacă sunteți gravidă și aveți dorințe similare (sau le observați în persoana iubită care așteaptă un copil), nu vă panicați. Consultați-vă medicul și aflați despre riscurile pe care le implică preferințele dumneavoastră. Ar fi bine să monitorizați nivelurile de fier din probele de sânge, precum și să asigurați un aport regulat și adecvat de alimente bogate în minerale și vitamine. Când vă este foame de ceva neobișnuit, luați gumă fără zahăr sau fructe. Împărtășește cu cei dragi și lasă-i să te controleze atunci când este necesar.
pe baza materialelor de la: Clinica Mayo, Asociația Dietetică Americană, Academia Americană a Medicilor de Familie
- Somnul bebelușului și modalități de a-l adormi Primii șapte
- Roșii prăjite cu răbdare Primele șapte
- Tumba Lumba își deschide porțile pe 7 mai cu un cadou de o oră de joc gratuit The First Seven
- Secretele pentru o talie subțire din bucătăria franceză Primele șapte
- Sf. Herman Primii Șapte