Ayurveda înseamnă literalmente „știința vieții” și este cel mai vechi sistem medical complex de principii pentru un stil de viață sănătos.

Originea medicinei ayurvedice

Ayurveda înseamnă literalmente „știința vieții” și este cel mai vechi sistem medical cuprinzător de principii pentru un stil de viață sănătos. Începutul învățăturilor ei datează din vechile scripturi indiene (Vede). Aceste scripturi sunt cauzate de realizarea interioară a înțelepților luminați (rishis).

Ayurveda Bansko
Primul text semnificativ despre Ayurveda (Charaka samhita) apare în jurul primului mileniu î.Hr. A doua scriptură științifică (Sushruta samhita) datează un secol mai târziu și se ocupă de chirurgia ayurvedică. Al treilea cel mai important document ayurvedic (Ashtanga hridaya) datează din secolul al VII-lea d.Hr. și este o compilație bine sistematizată a celor două scrieri anterioare. Între secolul V î.Hr. și secolul V d.Hr., principiile ayurvedice s-au răspândit în toate părțile cunoscute ale lumii - China, Tibet, Persia, Arabia, Egipt, Grecia și Roma, unde s-au amestecat cu tradițiile și obiceiurile culturale locale. Aceasta servește ca un teren comun pentru diferite noi învățături și sisteme de medicină naturală. De aceea, Ayurveda este considerată „mama tuturor sistemelor medicale”.

Perspectiva ayurvedică

Abordarea ayurvedică

Ayurveda consideră ființa umană ca un întreg indivizibil și interconectat de corp, energie de viață, minte și suflet. Ayurveda nu se concentrează asupra simptomelor în sine, ci mai degrabă pe cauzele dezechilibrului psihosomatic care precede orice boală. Simptomul este văzut doar ca un semnal sau avertisment că ceva nu este în regulă cu corpul și că este nevoie de o corecție mai profundă. Astfel, în conformitate cu principiile unui stil de viață sănătos, Ayurveda încearcă să restabilească starea naturală de armonie din corpul uman, care se manifestă ca sănătate mentală și fizică. În urma unui program de schimbări pozitive, care ar trebui să includă o alimentație adecvată și utilizarea regulată a plantelor, este posibil să se elimine diverse probleme de sănătate și boli pe termen lung, cum ar fi boli de piele, probleme respiratorii, tulburări digestive, migrene, obezitate, probleme circulatorii și ginecologice. Probleme. Alte boli precum probleme ale coloanei vertebrale, boli articulare și musculare, insomnie, oboseală și stres pot fi eliminate.

Principii de baza

Fiecare ființă umană se naște cu o proporție unică (constituție) de principii biologice (doshi) - vata, pitta, kafa (cunoscute în Tibet sub numele de vânt, bilă și mucus), reprezentând codul genetic individual care participă la formarea mentalului și caracteristicile fizice. În procesul vieții, proporțiile doshas se abat (vikriti) de la starea lor inițială (prakriti) din diverse motive și, ulterior, aceasta afectează sănătatea noastră mentală și fizică. Conștiința mentală, gândurile, emoțiile, relațiile, dieta, ritmul zilnic, stilul de viață, anotimpurile și mediul nostru, toate afectează echilibrul sau dezechilibrul doshașelor. Aceste trei principii de bază ale vieții nu pot fi percepute separat și independent unul de celălalt. Funcțiile lor sunt interconectate și complementare. Cunoașterea mecanismului de lucru al fiecărei dosha ne permite să recunoaștem corect manifestarea sa în constituția individuală combinată.

Cauza bolilor