Potrivit experților de frunte în endocrinologie și boli metabolice, abia după 5 ani, fiecare a doua persoană se așteaptă să fie supraponderală. Conform statisticilor, în prezent aproximativ 40% dintre persoanele cu vârsta peste 18 ani sunt obezi.

anxios

Tendința este foarte îngrijorătoare, dar stilul de viață stagnant și dieta nesănătoasă care au fost observate în ultimii ani sunt precursori logici pentru a câștiga kilograme în plus.

Problema este mai gravă pentru femei, iar Bulgaria se clasează pe primele locuri supraponderalitatea și obezitatea.

Pentru a judeca dacă unul o persoană suferă de obezitate, se măsoară indicele de masă corporală. Nu contează cât de mult cântărește o persoană, dar este mai valoros să determinați distribuția greutății în țesutul adipos, țesutul osos, mușchi etc.

Se presupune că există un risc crescut de a dezvolta boli cronice cu o circumferință a taliei de peste 102 cm la bărbați și peste 88 cm la femei.

Există o serie de complicații care pot apărea ca urmare a obezității. Acestea includ diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, dislipidemia, osteoartrita, depresia, cancerul și multe altele.

Toată lumea își poate regla greutatea cu o schimbare complexă a stilului de viață - alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate, sporturi moderate. Când este necesar, medicamentele pot fi incluse în terapie, dar sunt prescrise de un medic.