+ INFOGRAFIE

27 iulie · Ivaylo Rangelov · fara comentarii

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google+
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • E-mail

Alimente pentru bebeluși selectate - există unele pe care trebuie să le încetinim atunci când introducem alimente solide?

Încă din 2008, existau multe „alimente interzise pentru bebeluși” pe care pediatrii le recomandau să nu fie consumate de bebeluș până când acesta nu va atinge o anumită vârstă. Aceste alimente interzise pentru copii includ albuș de ou, unt de arahide, midii, crustacee și citrice. Din 2012, liniile directoare s-au schimbat dramatic

„Alimentele interzise” pot fi acum plasate pe masă!

Într-un interviu recent cu Dr. Jatinder Bhatia, neonatolog și președinte al Academiei Americane de Pediatrie (AAP), el a menționat că "Nu există dovezi că introducerea fiecărei secvențe alimentare este mai bună decât alta."

Multe alimente pot prezenta anumite riscuri pentru sănătate, dar nu trebuie să fie alergice. De asemenea, este posibil să găsiți unele alimente și substanțe care nu sunt incluse, deoarece acestea nu prezintă un risc de alergii sau un pericol imediat pentru sănătate (cum ar fi zahărul și sarea - deși nu se recomandă adăugarea acestora la alimentele pentru copii).

Este această diagramă relevantă și este nevoie de „alimente interzise” după ce raportul AAP (precum și altele) a apărut în 2008?.?

Există mulți oameni care cred că, din cauza acestui raport clinic, nu mai este nevoie să întârzie alimentele de orice fel atunci când alimentele solide sunt introduse copilului.

Raportul menționează următoarele:

Deși alimentele solide nu ar trebui introduse înainte de vârsta de 4 până la 6 luni, nu există dovezi convingătoare că întârzierea introducerii lor după această perioadă are un efect protector semnificativ asupra dezvoltării bolii atopice, indiferent dacă sugarii sunt hrăniți cu lapte matern.

Aceasta include întârzierea introducerii alimentelor care sunt considerate extrem de alergenice, cum ar fi peștele, ouăle și alimentele care conțin proteine ​​din arahide.

AAP afirmă în raportul său clinic că:

În rezumat, dovezile din aceste studii conflictuale nu sugerează că există o legătură puternică între momentul suplimentării și dezvoltarea bolii atopice. Acest lucru ridică întrebări serioase cu privire la beneficiile întârzierii introducerii de alimente solide care sunt considerate a fi foarte alergenice (lapte de vacă, pește, ouă și alimente pentru arahide) cu vârsta peste 4 până la 6 luni; Sunt necesare studii suplimentare.

Raportul și altele publicate după 2008 nu indică și nu recomandă introducerea alimentelor solide de niciun fel înainte de vârsta de 4-6 luni. AAP afirmă, de asemenea, că „Nu există dovezi suficiente că orice intervenție dietetică după vârsta de 4-6 luni previne bolile alergice. Aceasta include întârzierea introducerii alimentelor complementare. "

Veți întâlni în continuare pediatrii care diferă în ceea ce privește recomandările lor; Unii rămân precauți, în timp ce alții dau undă verde oricărui aliment la orice vârstă.

Deci, ce înseamnă exact acest lucru? Pot să dau unt de arahide pentru bebelușul meu de 7 luni?

Cel mai important lucru este să discutați despre introducerea unor posibile alimente alergenice cu un medic pediatru. Adevărul este că nu s-a dovedit că arahidele și ouăle sunt sigure pentru sugarii de 12 luni sau peste; nici că aceste produse s-au dovedit a fi periculoase. Este interesant de menționat un studiu din 2009 despre arahide, care a forțat comunitatea medicală să ia în considerare în special modul în care copiii sunt introduși în arahide.

Într-un studiu publicat în ediția tipărită a AAP „Consumul timpuriu de arahide în copilărie este asociat cu o prevalență scăzută a alergiilor la arahide”, S-a descoperit că bebelușii și copiii israelieni au mai puține alergii la arahide decât colegii lor din Marea Britanie.

Un posibil motiv este că copiii israelieni sunt introduși în arahide de la o vârstă fragedă. „Acest studiu demonstrează o buclă puternică de feedback între consumul de arahide în copilăria timpurie și prevalența alergiei la arahide. Este convingător faptul că introducerea timpurie a dozelor frecvente și mari de proteine ​​de arahide la sugari poate duce la toleranță orală. Până de curând, evitarea dietetică a arahidelor în timpul sarcinii, alăptării și a copilăriei timpurii era recomandată în Statele Unite.

Următoarea INFOGRAFIE a alimentelor interzise este pentru acei părinți care sunt interesați de ce alimente pot provoca probleme. Există mai multe recomandări din grafic, deoarece întârzierea introducerii anumitor alimente nu se datorează unor posibile reacții alergice.

Aceste recomandări se datorează altor posibile riscuri pentru sănătate. După cum am menționat mai devreme, multe dintre alimentele enumerate nu trebuie administrate până la o anumită vârstă din cauza unor posibile probleme de sănătate:

  • Mierea, de exemplu, ar putea provoca botulism rapid la sugari din cauza imaturității tractului intestinal al bebelușului.

  • Laptele integral nu trebuie introdus ca înlocuitor al laptelui matern sau al formulei timp de până la 12 luni. Această recomandare se datorează faptului că laptele integral de vacă nu poate susține un copil în creștere corespunzătoare. Pur și simplu nu are toți nutrienții necesari pentru o creștere și o dezvoltare sănătoasă. Există, de asemenea, dificultăți în descompunerea proteinelor din laptele integral. Iaurtul și brânza sunt produse cultivate și, prin urmare, sunt mai ușor de digerat.

  • Citricele sunt foarte acide și mulți sugari cu vârsta sub 12 luni suferă de erupții cutanate și dureri abdominale datorate acidității. Acest lucru nu are nicio legătură cu alergiile.

  • Căpșunile și midiile, și chiar arahidele, pot provoca reacții alergice severe, care pun viața în pericol. Recomandarea continuă să fie întârzierea introducerii lor.

  • Iată câteva exemple suplimentare de ce ar putea fi înțelept să întârzie aportul anumitor alimente: Broccoli, de exemplu, este cunoscut pentru a provoca gaze la mulți oameni. Oferta de brocoli un nou-născut la 6 luni nu este într-adevăr o idee bună.

alimentele

* Alunele și nucile au o varietate de recomandări de vârstă pentru introducere.

Vârstele tipice pentru introducere sunt:

După un an pentru un copil insensibil la alimente/non-alergic;

După doi sau trei ani pentru un copil sensibil la alimente/copil alergic.

Unii profesioniști din domeniul medical recomandă chiar să nu dați arahide și nuci până la vârsta de șapte ani. Ar trebui să introduceți aceste produse după ce ați consultat un medic pediatru.

** Căpșuni: Vă rugăm să rețineți că recomandarea actuală pentru introducerea căpșunilor este după ce bebelușul atinge vârsta de 12 luni. Alimentele pentru copii din comerț conțin căpșuni, deoarece prelucrarea lor la temperaturi ridicate inactivează proteina care provoacă răspunsul alergic.

*** Introducerea midiilor/crustaceelor ​​depinde de istoricul alergiilor alimentare la bebeluș, precum și de istoricul familiei de alergii alimentare.

Harta cu alimente interzise și informațiile însoțitoare nu trebuie luate ca înlocuitor al sfaturilor date de medicul pediatru al bebelușului.!