37% dintre elevii din clasa I sunt obezi, iar 17% dintre ei au diabet de tip 2. greutate.
Potrivit specialistului, principalul motiv pentru aceasta este tiparul alimentar nesănătos și lipsa de cultură a societății bulgare în această direcție.
„Avem un aport extrem de mare de alimente și băuturi cu conținut ridicat de energie, combinat cu o activitate fizică scăzută”, a comentat Toncheva și a subliniat că rolul părinților în construirea unei culturi a nutriției la copii este foarte important.
Micul dejun sănătos al adolescenților ar trebui să conțină carbohidrați complecși, cum ar fi fulgi de ovăz, fibre, cereale, care dau energie activității creierului mușchilor, a spus nutriționistul. Cina ar trebui să fie mai ușoară: salate, pește și produse lactate, deoarece acestea sunt importante pentru construirea sistemului osos al adolescenților, a adăugat ea.
Potrivit acesteia, omiterea în masă a micului dejun și nerespectarea dietei de 5 ori pe zi este foarte greșită.
Alegerea alimentelor sănătoase, care sunt în prezent pe scară largă și fără discriminare pe piață, trebuie specificată foarte atent, a avertizat Toncheva.
- Statistici alarmante privind obezitatea în rândul elevilor de clasa I - Gabrovo
- Prognostic anxios Până la 5 ani, fiecare a doua persoană va suferi de obezitate
- Forum ACUM - Putin Eu și americanii am fost aproape de a ajunge la un acord asupra Siriei, dar ei
- Fotograful anxios împușcă un urs polar cu obezitate (FOTO) - Curios
- Asigurătorii ruși pierd aproape 22 de miliarde de ruble anual, din cauza clienților care nu se ocupă de bulgări - Știri -