progresul

Bună, Asya! Sunt extrem de fericit că mă vizitezi și sunt foarte fericit să vorbesc cu noul tău eu!

Vă prezint Asya:

- Salutare tuturor. Numele meu este Aysel Husman, 32 de ani, lucrez ca bucătar. Eu vin din Razgrad, dar locuiesc în Sofia.

Cum a cunoscut-o pe Anita?

- Sincer, urcasem pe cântar și când am văzut câte kilograme cântăresc - 94 kg, m-am simțit amețit. M-am antrenat într-o sală de sport, dar ceva nu a funcționat, eram foarte disperată, nu știam ce să fac. Am urmat-o pe Anita pe Instagram și am contactat-o. În acel moment, era ca un Înger care mi s-a arătat. M-a înțeles imediat, am vorbit multă vreme, mi-a spus: „Draga te va ajuta” și am început. Mulțumesc Annie pentru că m-ai învățat o nutriție și exerciții fizice adecvate.

Ce te-a făcut să ai încredere în ea și să începi schimbarea împreună?

- În timp ce vorbeam, eram sigur că îmi voi atinge obiectivele. Ea este îngerul meu Mântuitor. Când mă uit la fotografiile Anitei, o admir.

A fost la înălțimea așteptărilor dvs. în ceea ce privește dieta, programul de antrenament, atitudinea personală și motivația?

- În prima lună am slăbit 8 kg. Făcuse totul atât de precis și îmi scria mereu că era cu mine. Mereu mi-a spus să nu renunț la obiectivele mele. Au fost momente când am vrut să renunț, dar ea știe să motiveze puternic!

Ce dificultăți ai trecut prin calea către provocarea ta personală de a deveni cea mai bună versiune a ta?

- Batjocura colegilor mei că nu voi reuși. Mi-a fost foarte greu să mănânc bomboane de ciocolată în fața mea. Anita a crezut în mine și m-a susținut. Mergeam în fiecare zi la sală să mă antrenez. Nimic nu este bun dacă nu este dificil.

Cum te simți astăzi și care sunt realizările tale în lupta împotriva pierderii în greutate?

- Cred in mine. Mă simt puternic. Multe femei și bărbați îmi scriu pentru a spune „Bravo și du-te înainte”. Mă distrez. Sunt foarte mulțumit de rezultatele mele.

Ce obiective ai pentru viitor??

- Să fii sănătos 🧿. Acum mă antrenez din greu pentru a-mi forma corpul și a-mi urma visele. Nu renunța cu ușurință la ceea ce vreau.

Ce le-ai spune tuturor doamnelor care vor doar să înceapă un stil de viață sănătos? - Primul moment este un pic șocant, pentru că începi să mănânci mai mult, mai regulat și mai sănătos. Nu spune „Nu pot” sau „Nu am timp”. Avem doar pe noi, cei mai de preț și trebuie să ne îngrijim corpul.