lucrăm în următoarele domenii

Vezi programele noastre

antrenorul

Controlul greutății

Recomandări sănătoase pentru pierderea în greutate permanentă și controlul greutății.

Acest program se adresează oricui dorește să primească consiliere și ajutor calificat cu o problemă supraponderală, care dorește să-și îmbunătățească obiceiurile alimentare sau să se simtă „mai bine în pielea lor”. Vă pregătesc o dietă echilibrată cu suplimente potrivite. Scopul este ca regimul să fie strict individual pentru a urma obiectivele stabilite de dvs.

* Dieta individuală

* Selectarea suplimentelor alimentare adecvate scopului dumneavoastră

* Posibilitatea de a participa la un GRUP DE SUPORT

* Instruire pe 13 subiecte legate de alimentația sănătoasă, metabolismul, lichidele, cum să faceți cumpărături etc.

* Întâlniri săptămânale cu antrenorul

* Participarea la programul de bonus „Client fidel”

* Motivație și sprijin

Detox pentru a echilibra procesele din corpul nostru

Curățarea corpului

Probabil ați auzit despre beneficiile uriașe pentru organism din așa-numitele. programe de detoxifiere sau zile de detoxifiere. Și, astfel, permitem corpului nostru să se curățe de toxinele acumulate. Tractul gastrointestinal este descărcat. Energia, confortul și senzația de ușurință a corpului sunt redate. Este foarte important să urmați o dietă sănătoasă, să respectați hidratarea și cel puțin o activitate fizică minimă pentru a menține rezultatul terapiei de detoxifiere.

Susținem acest proces cu suplimente nutritive dovedite.

* Măsurători gratuite de TANITA

* Motivația pentru atingerea obiectivelor și păstrarea rezultatelor

Oboseala cronica

Echilibrarea dietei noastre va duce la energie și sănătate.

Principalul simptom este o oboseală constantă care nu trece după somn și odihnă. Principalele recomandări sunt prevenirea stresului, regimul de muncă și odihnă, regimul moderat de exerciții și dieta echilibrată. La aceasta se pot adăuga suplimente nutritive și vitamine adecvate.

Experiența noastră cu mulți clienți arată că fiecare element este important și sprijinul unui antrenor de nutriție este crucial pentru depășirea cu succes a acestei condiții.

* Consultări și măsurători gratuite cu TANITA

* Dieta individuală

* Selectarea suplimentelor nutritive dovedite și eficiente

* Întâlniri săptămânale cu antrenorul

* Participarea la programul de bonus „Client fidel”

* Motivație și sprijin

Cu experiența noastră neprețuită în lucrul cu clienții, vă putem ajuta în direcția:

SPORT ȘI NUTRIȚIE

Exercițiul fizic și activitatea fizică sunt principalii ajutători pentru un stil de viață sănătos și satisfăcător. Elementele importante aici sunt micul dejun, hidratarea, aportul de carbohidrați și proteine. Există însă și multe întrebări precum: când și de câte ori pe zi să mănânci, înainte sau după antrenament, ce carbohidrați sunt încet sau rapid, ce și câtă grăsime să mănânci și tot mai multe. Și cum să accelerăm metabolismul sau să afectăm zahărul din sânge - depinde de dieta noastră și de alegerea conștientă.

Recomandările noastre suplimentare

Credem că o viață plină necesită multe elemente în viața noastră de zi cu zi agitată și vă putem ajuta să le reglați pe cele principale.

activitate fizica

Activitatea fizică este o componentă importantă într-o viață sănătoasă plină și conștientă. Aici este important să începeți, chiar și cu pași mici, dar în mod constant. Vă putem sprijini în construirea obiceiurilor.

Alăturați-vă unuia dintre principalele programe sau provocări și veți primi ANTRENAMENTE SPORTIVE ONLINE DE 3 O SĂPTĂMÂNĂ.

aditivi alimentari

Herbalife este o companie globală în domeniul nutriției, producători de produse de înaltă calitate, formulate științific. Există o gamă largă de produse pentru fiecare scop.

Participarea la programul de bonus „Client fidel”

controlul greutății

„Toate afirmațiile privind controlul greutății se aplică Programului de gestionare a greutății Herbalife Nutrition, care include, printre altele, o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate, aport adecvat de lichide pe zi, utilizarea suplimentelor la nevoie și odihnă adecvată. Rezultatele pot fi diferite pentru diferite persoane. "

Consultare și măsurare gratuită

motivare

Motivația este forța motrice către atingerea anumitor obiective.

Include un comportament vizat pentru a obține rezultate. Rezultatul final este întotdeauna subiectiv și are valoare psihologică.

Motivația stimulează individul în eforturile sale de a obține rezultatul dorit.

Vom fi alături de dumneavoastră în acest proces complex

Abordarea mea spre slăbirea sănătoasă

Clientul are individualitate și îi datorăm întotdeauna respect și devotament. Ascult chiar și cele mai nesemnificative probleme ale clienților mei, pentru că totul contează. Discutăm fiecare succes și fiecare greșeală în mod responsabil și sincer pentru a atinge obiectivul dorit.

Mănâncă alimente curate

Mâncarea bună și curată, pregătită cu dragoste și atenție, are capacitatea de a crește speranța de viață, de a ne purifica corpul, de a da putere, sănătate, fericire și satisfacție.

Luați ceva timp pentru activități fizice

Beneficiile activității fizice pentru sănătate sunt numeroase. Se recomandă desfășurarea activității fizice de cel puțin trei ori pe săptămână timp de 75 de minute. cu intensitate moderată .

Planificați-vă mesele

Când vorbim despre planificarea meselor, toată lumea are mai mult sau mai puțin un sentiment de restricționare a libertății, dar este o responsabilitate pentru sănătatea noastră și pentru propriul corp.

Construiți o dietă pentru dvs. și obiectivele dvs. în câțiva pași:

* analiza corpului cu dispozitivul japonez TANITA, care determină 10 indicatori principali ai corpului

* completarea unui chestionar pentru a atinge obiectivele individuale

* crearea cardului individual al unui client cu completarea măsurătorilor și obiectivelor

* crearea unei diete individuale în dialog cu clientul

Controlul greutății este mai mult decât o alimentație adecvată, dar munca noastră cu privire la această problemă nu ar trebui să fie prea dificilă.

Ar fi frumos să fim ambițioși și să facem totul neo-strict, dar acest lucru ar împovăra sistemul nostru nervos deja fragil, stresat. Prin urmare, viziunea noastră este că fiecare acțiune din rutina noastră zilnică ar trebui să fie realistă și realizabilă. Procesul în sine și rezultatele ar trebui să ne aducă plăcere și bucurie pentru a fi durabili în timp și a păstra rezultatele obținute. Dietele oferite de Has sunt complete și destul de plăcute de urmat - variate, fără foame, fără supraaglomerare, fără restricții extreme.

Găsirea echilibrului este importantă pentru a obține rezultatele dorite

Toate extremele sunt problematice pentru sănătatea noastră și echilibrul este cel mai important. Realizarea acesteia este o chestiune de abordare individuală, diferită pentru fiecare și este un proces. Iar echilibrul este o parte integrantă a procesului. Găsirea unui echilibru în nutriție este o sarcină dificilă și consumatoare de timp, nu se va întâmpla întotdeauna imediat, sunt necesare experimente, teste și perseverență. Uneori pentru a înțelege echilibrul trebuie să treci prin extreme. Vrem să vă salvăm acest lucru și credem că este posibil.