psihologică

Mecanismele de protecție psihologică și mecanismele comportamentului de coping sunt considerate drept principalele modalități de adaptare la situații dificile, stresante.

Mecanisme de protecție psihologică au ca scop slăbirea disconfortului mental și se realizează de regulă în cadrul activității inconștiente a psihicului.

Stiluri și strategii de comportament de coping sunt considerate elemente separate ale comportamentului conștient, cu ajutorul cărora o persoană face față dificultăților vieții.

Astfel, principala diferență între mecanismele de protecție a comportamentului de coping este incluziunea inconștientă a primului și utilizarea conștientă și intenționată a acestuia din urmă. În acest sens, mulți cercetători consideră protecția psihologică ca un mecanism de tip pasiv care nu promovează adaptarea completă.

Deși atât comportamentul de coping, cât și mecanismele de apărare se bazează pe procese identice, ele diferă în ceea ce privește concentrarea lor - fie adaptare productivă, fie slabă. Comportamentul acționar este definit ca fiind flexibil, intenționat și orientat spre realitate, în timp ce comportamentul protector este rigid, coercitiv și distorsionează realitatea. Dacă procesele de coping au ca scop schimbarea activă a situațiilor și satisfacerea unor nevoi semnificative, atunci procesele de protecție vizează atenuarea disconfortului psihologic. Mecanismele de apărare pot fi văzute ca forme intrapsihice de a face față stresului, ca un comportament pasiv de coping care vizează reducerea tensiunii emoționale înainte ca situația să se schimbe.

Protecția psihologică este, de asemenea, definită ca una dintre formele mecanismelor de reglare mentală care au loc în cazurile în care individul nu poate evalua în mod adecvat sentimentul de neputință cauzat de conflicte externe sau interne, nu își poate înțelege adevăratele surse și poate face față cu succes stresului. Mecanismele de protecție vizează reducerea sentimentelor de disconfort exprimat, care se realizează în principal prin denaturarea percepției și evaluării lumii externe și interne.

Există două grupuri de metode de protecție psihologică:

  • Tehnici simptomatice - consumul de alcool, sedative etc.
  • „Tehnici intrapsihice de protecție cognitivă” - identificare, negare, suprimare, deplasare, transformare reactivă, proiecție și intelectualizare.

Apărările psihologice sunt mecanisme inevitabile, tipice și normale, care reglează activitatea mentală a subiectului și, în același timp, oferă flexibilitate și plasticitate interacțiunii sale cu situații extreme.

În procesul de auto-asigurare a siguranței printre mecanismele de protecție psihologică există trei grupuri: ...

Mai multe informatii
Preț 15 leva
Volum aproximativ, pagini 4 pagini
Preț pentru o sesiune suplimentară de coaching de către un specialist 60 BGN/oră
Cod de identificare 447007

IMPORTANT. Când comandați material din secțiunea E-BIBLIOTECĂ, trebuie să copiați codul din câmpul „Cod de identificare” din tabelul din partea de jos a paginii și să ni-l trimiteți în cerere.!