Femeile care urmează o dietă bogată în fructe și legume proaspete, pește și ulei de măsline pot avea șanse mai mari să rămână însărcinate in vitro.

prin

Cercetătorii au descoperit 244 de femei în Atena, Grecia, supuse procedurilor de fertilizare in vitro. Studiul arată că 35 dintre ei, care au urmat așa-numita „dietă mediteraneană” cu șase luni înainte de proceduri sunt mai predispuși să aibă un copil sănătos.

Rezultatele studiului au fost publicate în revista Human Reproduction. Femeile din acest grup „aveau șanse cu 65-68% mai mari de a concepe și naște cu succes decât femeile care nu aderă la acest tip de dietă”, se arată în publicație. Dieta mediteraneană include alimente tipice în țări precum Grecia, Italia și Spania - mai multe fructe și legume, alimente bogate în fibre, pește și ulei de măsline. Carnea roșie se consumă mai rar și mai puțin.

Se știe că are un efect bun asupra sănătății inimii și a circulației sângelui. Rezultatele acestui studiu arată că femeile care doresc să rămână însărcinate ar trebui să mănânce sănătos, deoarece legătura dintre cele două a fost stabilită științific.