Timp de 44 de zile regina popului Beyonce va adera strict dieta vegana și își îndeamnă fanii să facă același lucru pentru a intra în formă cu ea.

beyoncé

Beyoncé își începe dieta, deoarece va participa la Festivalul de muzică Coachella în aprilie și vrea să fie în formă pentru scenă. După ce a anunțat că urmează o dietă, și-a chemat fanii să o urmeze.

Cu dieta vegană, ar trebui să excludeți din meniu toate produsele de origine animală, lactate și din ouă. Nu este prima dată când cântăreața a trecut prin acest regim pentru a slăbi.

Experiența ei a arătat că dieta vegană este cea mai sănătoasă și mai rapidă modalitate de a pierde în greutate câștigată în timpul iernii. Soțul ei, Jay-Z, continuă și el această dietă din când în când.

Puteți mânca o mulțime de produse sănătoase, puteți face mișcare și reduce stresul, spune vedeta.

Beyonce împărtășește faptul că energia ei este mai mare și se simte mai eficientă după dieta vegană. Prima dată când a urmat acest regim, a observat că digestia ei s-a îmbunătățit.

În 2015, vedeta a lansat un program de dietă vegană special conceput, care încurajează fanii să renunțe la produsele de origine animală.