Arhiva Woman Today prinde viață cu ajutorul

femeilor

Am o mătușă. care cântărește 90 de kilograme. E gata să jure că mănâncă puțin. Și adesea la cină după supă mănâncă trei ouă, salam și un sfert de pâine și în cele din urmă se „îndulcește” cu o prăjitură.
În general, persoanele obeze rareori se învinovățesc pentru plenitudinea lor.

- Acesta este blugii noștri.!

Bineînțeles, o astfel de poziție este convenabilă. Eliberează obezii de efortul de a lupta împotriva neajunsului său. .Nu depinde de mine! ”- este convins și continuă să trăiască la fel.

Dar medicii zâmbesc la aceste definiții pentru că știu că obezitatea este o acumulare anormală de grăsime și în doar 5 la sută din cazuri se datorează „cauzelor interne” (boli ale sistemului nervos, glandelor endocrine etc.). Pentru restul de 95 la sută, cauzele sunt „externe” - supraalimentarea și viața sedentară. Li se poate adăuga încă unul: alcoolul

Pentru unii, procesul de umplere începe în copilărie.
Un nou student intră în clasă. El este rotund. roșcat și bine rotunjit, al acelor „fii ai mamei” care călcă cu forța și îngrașă.

Dar în primele zile colegii săi l-au ridicat: „Hei, shisho, o să rupi rangul”.

Și ei îl numesc „Shkembo”. Dundee.

Copiii inventează epitete și sunt nemiloși. Se bat de râs de umflătură, nu vor ca el să se joace cu ei pentru că este stângaci și greu de mișcat. Și în sufletul „Grăsimii” este depus sedimentul amărăciunii. Ca o umbră întunecată, se strecoară în el gândul că „nu este ca ceilalți”, că aspectul său este respingător și te face să râzi.

Desigur, nu toată lumea câștigă în greutate în copilărie. Pentru unii, deși rar, acest lucru se întâmplă în tinerețe. Nimeni nu râde în ochii tinerilor obezi, dar fetelor moderne nu le plac. Si invers:

fetelor grase nu le plac nici bărbații actuali.

Un studiu arată că tinerilor de astăzi le plac oamenii subțiri (doar 10% dintre tineri spun că le plac fetele ușor dolofane). Deci obezii de ambele sexe sunt mai mult sau mai puțin dezavantajate.

La această vârstă, când dragostea și sentimentele sexuale vin în prim plan, acești tineri încep să-și simtă lipsa mai dureros. Ei dezvoltă treptat un sentiment de „nepotrivire a iubirii”.

Dar cel mai adesea obezitatea începe în jurul vârstei de 30 de ani, de obicei după căsătorie - „obezitate postmaritală”. Pentru acești oameni prof. St. Kirkovic spune: „Mai întâi sunt invidiați, apoi ridiculizați și, în cele din urmă, le este milă de ei”. Și nimănui nu-i place să fie ridiculizat și milă. Este necesar ca bărbații și mai ales femeile să aibă încrederea că arată bine.

Plinătatea deformează exteriorul

și mai devreme sau mai târziu oamenii grași înțeleg asta. Atunci femeile au început să-și strângă sutienele și corsetele, forțate să poarte modele speciale de îmbrăcăminte. Iar bărbații nu îndrăznesc să-și dea jos jachetele.

Așa descrie Kingsley Ames acest lucru în romanul său . Un englez gras.

„Pentru un om ca el, nevoia de a-și ascunde grăsimea a fost o problemă constantă”.

„Era cald, mult mai fierbinte decât era în mod natural la sfârșitul lunii octombrie. Voia să scoată ceva de pe spate, dar știa că era prea fără formă pentru a-și permite așa ceva.

„S-a grăbit să se ridice și s-a băgat în burtă, pe care obișnuia să-l micșure singur - o realizare impresionantă pentru o astfel de burtă”.

Multe persoane obeze au această dorință de a „împrăștia”, dar sunt jenate să meargă la plajă, să evite terenurile de sport. Din ce în ce mai des se opresc în fața oglinzii, dar nu le arată nimic reconfortant. Încearcă „toate mijloacele” - masaje și gimnastică, beau diferite specialități pentru slăbire, sunt chiar gata să fie operați. Cu toate acestea, ei evită cu sârguință singurul și cel mai important lucru - reducerea nutriției.

Iată un alt exemplu din englezul gras.

„Roger a început să mănânce. El a decis. că nu va atinge ramurile, dar după o clipă a constatat că mănâncă deja din ele. Decizia sa de a lua doar una a eșuat ... Și când servitoarea a servit puiul prăjit, i-a devenit clar că nu va refuza nici măcar

o bucată grasă de miel sau carne de oaie ...

În timp ce aștepta să i se servească clătite cu afine și smântână proaspătă, s-a gândit absent că ar trebui să meargă la dietă.

Astfel, imperceptibil, crește plinătatea. Dar se înrăutățește de-a lungul anilor. La defectul estetic se adaugă primele afecțiuni ale bolii - dificultăți de respirație, oboseală, eficiență redusă.

Mai târziu apar palpitații, transpirații,

etanșeitate în zona inimii, dificultăți de respirație mai pronunțate. Tulburările digestive nu sunt întârziate - balonare, constipație, durere la nivelul piciorului inferior drept. Obezitatea reduce și capacitatea sexuală la bărbați, precum și fertilitatea la femei.

Toate acestea oprimă spiritul oamenilor obezi, le reduce energia vitală, le suprimă psihicul. Se ajunge la una dintre caracteristicile tipice din sufletul deplin -

stima de sine scazuta, sentiment de inferioritate.

Și, în unele cazuri, poate duce la stări depresive reale.

Este un vechi adevăr că un corp sănătos determină un spirit sănătos. Iar obezitatea în gradul său mediu și înalt este o stare de boală. Cu o activitate fizică redusă, și energia mentală scade brusc. Lenea spirituală hrănește plinătatea, ea la rândul ei hrănește lenea spirituală.

Persoana obeză este mai puțin hotărâtă, mai puțin rezistentă.

Oamenii foarte obezi sunt de obicei inerți, indiferenți, deseori obosiți, așa că se feresc spontan de orice îi scoate din starea lor de inerție. Se uită să trăiască, cu blândețe. cu bine ”, ceea ce îi face să arate bine, cu binele celor moi și fără principii. Oamenii obezi nu sunt de obicei agresivi, nu „arată dinții”, nu jignesc pe nimeni. Nu atacă. Credința lor ascunsă este „Lasă-mă în pace!”.

Nu sunt canibali sau canibali. Sunt doar mașini de spălat vase.

Plinătatea face dificilă nu doar respirația, ci și îngreunarea zborului spiritului.

Desigur, o astfel de idee nu este absolută. Nu trebuie să credem că psihicul unei persoane este determinat doar de aspectul său - slab sau plin. Există talente ereditare - genotip. De asemenea, are proprietăți dobândite - fenotil. Obezitatea este doar un factor în mediul în care trăiește o persoană. Prin urmare, nu ar trebui să ne surprindă exemplele opuse.

Există și oameni plini. care sunt activi și combativi,

îndrăzneț și cu o încărcătură uriașă de posibilități creative.

Și, de regulă, plinătatea suprimă încrederea în sine, oprimă spiritul. îl face pe om mai leneș, mai indiferent. mai moale.

Să nu-i regretăm pe cei plini! Pentru că soarta lor este în mâinile lor. Este o boală pe care o persoană o provoacă și pe care ar putea să o elimine întotdeauna. Tot ce trebuie este o voință mai mare.

Fiecare dintre noi cunoaște oameni care au slăbit. Deci, nu simpatizați pe deplin! Medicamentul „minune” pentru ei mănâncă mai puțin. Și mișcarea.