Punctul de presopunctură MS 4 (He Gu în chineză) este considerat a fi un canal de energie conectat la colon. Personal, aplic presopunctură în acest punct de două ori pe zi pentru a ameliora durerea și a facilita peristaltismul intestinal. Acest masaj ajută și la multe alte boli și afecțiuni. Terapia prin presopunctură include punctul MS 4 pentru toate tipurile de disconfort și durere, deoarece ajută la ameliorarea acestora.

multe

Punctul Colon 4 este situat între degetul mare și arătător în locul indicat în fotografie. Se află în partea superioară a mâinii în partea cărnoasă dintre index și degetul mare, unde oasele acestor două degete se conectează.

Cel mai simplu mod de a-l găsi este să puneți degetul mare și arătătorul împreună, MS 4 se află în partea superioară a mușchiului, pe os. Cu degetul mare al celeilalte mâini, aplicați o presiune profundă, delicată și stabilă pe MS 4 timp de 4-5 secunde. Este bine să începeți cu mișcări circulare ușoare ale degetului mare. Apoi puteți aplica o presiune ușoară până la moderată, în funcție de cât de sensibil este site-ul. Dacă simțiți durere, ar trebui să fie „durere tolerabilă” și nu severă sau neplăcută. Puteți masa punctul cât doriți în câteva minute.

Presiunea asupra MS 4 ajută la ameliorarea răcelilor, durerilor de cap, a constipației, a greutății în cap și a gripei ... Astăzi He Gu (MS 4) este utilizat clinic pentru stres, dureri faciale, dureri de cap, dureri de dinți și dureri de gât.

NU aplicați presopunctură la punctul Colon 4 (MS 4) în timpul sarcinii. Punctul MS 4 poate provoca nașterea prematură. Poate fi aplicat după debutul travaliului, dar trebuie să se acorde atenție cu forța presiunii pentru a evita vânătăile.

Beneficiile asupra sănătății ale presopuncturii în SM 4:

Una dintre cheile pentru menținerea sănătății corpului este peristaltismul bun și mișcările intestinale regulate. Dieta, stresul și alți factori interferează adesea cu mișcările naturale ale intestinului corpului. Conform teoriei presopuncturii, acest punct important ajută la restabilirea echilibrului energetic al meridianului colonului.

Exercițiul presiunii degetului mare pe punctul MS 4 s-a dovedit a ajuta la ameliorarea constipației, precum și la ameliorarea durerilor de cap. Punctul Colon 4 este un punct foarte frecvent utilizat, util pentru ameliorarea răcelii și a gripei.

Colonul 4 este cel mai util punct de presopunctură pentru durerile de cap. Este esențial pentru durerile de cap sinusale și durerile de cap concentrate în frunte.

Presopunctura acționează prin ameliorarea dezechilibrelor din canalele de acupunctură de pe corp. Deoarece meridianul colonului merge de la mâini la față, MS 4 poate fi utilizat pentru boli ale capului și feței, inclusiv dureri de cap, dureri de dinți etc. Punctul MS 4 este unul dintre cele mai ușor de ameliorat migrene.

Adesea, cu o durere de cap, veți simți un mușchi în care MS 4 este umflat și chiar dureros (pentru răceli și gripă). Masați ușor în cerc și apăsați punctul până când mușchiul se relaxează. După o anumită practică, veți simți cum mușchiul se relaxează sub degete. Masați punctul timp de 30 de secunde până la două minute. Presopunctura funcționează destul de repede, de obicei într-un minut sau două, pentru ameliorarea durerii de cap. Dacă aveți din nou dureri de cap, repetați masajul.

Pentru a ameliora migrenele, utilizați acest punct de presopunctură, deoarece presiunea degetului mare ar trebui să fie suficient de puternică pentru a simți că „atingeți un nerv”. Efectuați mici mișcări circulare cu degetul mare timp de aproximativ 30 de secunde, apoi repetați masajul pe de altă parte.

Ori de câte ori faceți presopunctură, încercați să vă relaxați și să respirați profund în timp ce masați punctul. Puteți masa punctele de presopunctură din corpul dvs. sau cereți altcuiva să o facă pentru dvs.

MS 4 oferă cele mai bune rezultate atunci când este utilizat pentru durerile de cap cauzate de tensiune și sinuzită în frunte sau sinusuri. Acest masaj poate fi utilizat și pentru congestie nazală și sinusuri, dureri de dinți și răceli. În cazul durerilor de cap cronice, dezechilibrul este mai grav și este posibil să trebuiască să urmați un tratament de acupunctură.

MS 4 pentru durerea de dinți

MS 4 este un punct de presopunctură extrem de popular pentru tratamentul tuturor tipurilor de durere cronică și este deosebit de eficient pentru ameliorarea rapidă a durerii de dinți. Acest punct este un punct multifuncțional, decongestionant și antiinflamator, care este utilizat pentru a trata durerea de dinți, cefaleea, rinita (rinita) bolilor de piele și pentru a stimula sistemul imunitar.

MS 4 în problemele tiroidiene

MS 4 este cel mai faimos punct de presopunctură, care este adesea utilizat pentru a trata diverse probleme de sănătate și dureri cronice. De asemenea, este eficient în tratamentul hipertiroidismului.

Masarea acestui punct pe ambele mâini stimulează circulația energiei qi și a sângelui în corp, eliminând stagnarea și controlând funcția tiroidiană. MS 4 este, de asemenea, utilizat pentru a stimula imunitatea, pentru a trata problemele articulației temporomandibulare, transpirația excesivă, acneea, problemele oculare.

Alte boli pentru care MS 4 trebuie utilizat:

  • Alergii
  • Artrită
    • Astm
    • Bronşită
    • Răceală și gripă
    • Constipație
    • Diaree
    • Infecție a urechii
    • Leșin
    • Febră
    • Indigestie
    • Infecții
    • Dureri menstruale
    • Migrenă
    • Durere cronică
    • Pneumonie
    • Sinuzită
    • Durere de dinţi
    • Vertij

Punctul de presopunctură He Gu (MS 4) a fost bine studiat folosind studii randomizate, controlate și studii clinice. Cercetări recente publicate în jurnal Jurnalul durerii orofaciale arată că stimularea He Gu (MS 4) reduce semnificativ durerea miofascială a mușchilor maxilarului.

Presopunctura oferă un leac și un remediu pentru majoritatea bolilor. Numeroase studii științifice arată că presopunctura este unul dintre cele mai reușite remedii naturale pentru vindecarea eficientă a bolilor comune. Există multe puncte de presopunctură ușor de tratat care pot fi utilizate pentru tratarea răcelii, gripei, indigestiei, durerii, infecțiilor și multe altele. Poate dura câteva minute pentru a practica tehnica presopuncturii ca prim ajutor sau ca mijloc de ameliorare temporară a multor afecțiuni. Este recomandabil să folosiți mai multe puncte pentru ameliorarea pe termen lung și vindecarea bolilor comune. Despre aceasta este vorba despre seria Healthy Everyday, despre care acesta este primul articol.

Rețineți: informațiile de presopunctură nu înlocuiesc sfaturile medicale calificate. Dacă nu știți ce cauzează durerea sau alt simptom, consultați-vă medicul înainte de a începe automedicația.

Sănătos în fiecare zi

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Important

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale din mai multe site-uri și surse de sănătate din SUA și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandăm să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. articole pe site.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.