Drojdia de bere este formată din microorganisme active care produc vitamine, minerale și proteine. Vă ajută să vă curățați corpul.
Compoziția chimică a drojdiei de bere
Minerale: Seleniu, crom etc.
Vitamine: Complexul de vitamine B
Alte ingrediente: glutation (este format din 3 aminoacizi - glicină, cisteină, acid glutamic)
Este important să rețineți că există diferite tipuri de drojdie. Cel folosit în pâine nu este același și nu are aceleași calități.
Pentru a vă pregăti pentru pierderea în greutate, trebuie mai întâi să vă curățați corpul. O modalitate este prin această rețetă cu drojdie de bere.
Purificare cu drojdie de bere
Acest proces este în desfășurare 1 săptămână. Ar trebui să fie combinat cu o dietă strictă formată din sucuri, fructe și legume.
INTR-O ZI
- Pe stomacul gol, cu o oră înainte de prânz și la ora 18.00, 200-250 grame de varză murată cu 2 linguri de drojdie de bere.
- În mesele lor principale - micul dejun, prânzul, cina, constau din fructe, legume aburite, salate, supă de legume sau orez
2-6 ZILE
- Bea 750 ml de sucuri de legume pe zi, împărțite în 6 ori. Bea trei dintre ele cu 2 linguri. drojdie de bere.
- Mănâncă din nou fructe și legume, ca în prima zi.
ZIUA 7
- Repeti prima zi
După această săptămână, începeți să includeți treptat și alte alimente, evitându-le pe cele bogate în făină, grăsimi și zaharuri. Puteți continua să luați drojdie de bere adăugându-l în supe, sucuri, shake-uri, salate etc.
Pe lângă faptul că ajută la slăbit, drojdia de bere protejează inima, scade colesterolul și multe altele.
- Cele mai bune ierburi pentru pierderea rapidă în greutate și curățarea corpului - Pentru femei
- Rețetă pentru pierderea în greutate și purificare cu ulei de măsline și lămâie Pierderea în greutate
- Agent de curățare intestinală pentru pierderea în greutate
- Mituri și adevăruri despre fitness Pierderea în greutate
- Pierderea în greutate, p