tipuri
După cum știm cu toții, pâinea este o pastă făcută din făină de grâu, orz, ovăz, porumb sau secară, formând o parte importantă a mesei în Europa, Orientul Mijlociu, America și India. Poate fi sub diferite forme și cu diferite ingrediente, umpluturi și aditivi.

Să ne uităm la beneficiile reale pentru sănătate ale consumului de diferite tipuri de pâine.

Pâinea de porumb este bogat în fibre dietetice, care ajută la curățarea corpului de metale grele, nitrați și alți compuși nocivi. Pâinea făcută din făină de porumb este extrem de utilă pentru persoanele care doresc să scape de excesul de greutate.

Pâine făcută din făină integrală sau tărâțe este un instrument exclusiv pentru pierderea în greutate fără a fi nevoie să aplicați diete epuizante.

Pâinea de la făină de grâu cu adaos de tărâțe stimulează sistemul digestiv.

Pâinea integrală este foarte bogată în fibre, care stimulează stomacul și intestinele, curăță corpul, normalizează circulația sângelui.

Produsele de panificație care conțin o cantitate mare de fibre sunt recomandate pentru a preveni bolile coronariene, ateroscleroza, obezitatea, hipertensiunea, diabetul și multe altele. Pâinea integrală este bogată în vitaminele A, E, B și minerale vitale precum calciu, magneziu, fier, fosfor și cupru.

După aceste informații putem spune în siguranță că pâinea oferă o mare putere corpului și, prin urmare, este un produs indispensabil pentru toată lumea.