quercetin

Ce este quercetina

Diferite procese metabolice au loc zilnic în corpul dumneavoastră, ca urmare a căreia sunt eliberate produse reziduale numite radicali liberi. Ele pot apărea, de asemenea, ca urmare a exercițiilor fizice, fumatului, poluării și chiar a mâncării.

Radicalii liberi sunt periculoși, deoarece pot provoca leziuni celulare și, prin urmare, multe boli.

Din fericire, ele pot fi eliminate prin substanțe numite antioxidanți. Le puteți lua cu suplimente antioxidante.

Unul dintre cei mai puternici antioxidanți este quercetina. Quercetina provine din familia bioflavonoidelor. Aceste substanțe unice au proprietăți antioxidante puternice și transmit culoarea roșie sau albastră a unor plante.

Quercetin are o proprietate foarte importantă și anume consolidarea pereților celulari. Acesta este ceea ce îl face unul dintre principalii regulatori ai histaminei în corpul uman. Acest lucru este extrem de important pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.

Scopul quercetinei

  1. Întărește imunitatea;
  2. Ajută la adaptarea corpului;
  3. Oferă protecție antioxidantă;
  4. Reduce inflamația și durerea;
  5. Întărește sistemul cardiovascular.

Când se schimbă anotimpurile, mulți oameni încep să sufere de răceală și diverse alergii, care uneori sunt dificil de tratat de către organism. Un antioxidant precum quercetina vă poate ajuta să faceți față acestor condiții neplăcute.

Se caracterizează printr-o acțiune antialergică extrem de mare. Datorită acestui fapt, quercetina poate proteja plămânii, căile respiratorii nazale de umflături și ochii de rupere.

Aceste afecțiuni sunt cauzate de diverse alergii. Quercetina îi ameliorează cu succes fără a provoca somnolență care însoțește întotdeauna administrarea de antihistaminice.

Prin urmare, quercetina poate fi luată în siguranță de oricine suferă de un fel de alergie. Quercetina este, de asemenea, extrem de eficientă în condiții de depresie, oboseală și iritabilitate. În plus, protejează împotriva ulcerelor de stomac, mai ales după administrarea de steroizi.

Multe studii au arătat că quercetina protejează prostata de daune și mărire. Acest lucru înseamnă că acest antioxidant poate ajuta mulți bărbați cu astfel de probleme.

În plus, quercetina are proprietăți anticancerigene. Blochează producția de enzime care ajută la înmulțirea celulelor canceroase. Astfel, quercetina poate opri creșterea celulelor tumorale.