Ne putem aștepta ca președintele Donald Trump să arate mai bine în pantalonii săi de culoare roșu aprins până la sfârșitul anului 2018? Acest lucru este puțin probabil, dar se pare că POTUS ia măsuri (pentru bebeluși) pentru a încerca să pară mai subțire.

Potrivit CNN, Trump, care este cunoscut pentru comanda mese de 2.530 de calorii la McDonald's, încearcă să vărsă 10 până la 15 lire sterline din ianuarie, schimbând ceea ce pune în gură (nu atât de mult încât aruncă din el) și muncind strânge cu el un medic de la Casa Albă pentru a afla ce este mai bine pentru un bărbat de 70 de ani care probabil nu a fost respins după ce s-a uitat la Super Size Me. Poate acesta este modul lui de a păstra lucrurile proaspete cu Melania? Apropo, ea este încă în Casa Albă, în ciuda speculațiilor că ar fi mers la MI.

raportul

Toate acestea au ieșit la iveală miercuri când s-a întâlnit cu fiica sa Ivanka pentru a sublinia importanța stării fizice la un eveniment de la Casa Albă, încurajând tinerii americani să joace sport. După cum a subliniat CNN, obiectivul lui Trump de a pierde o parte din cele 239 de lire sterline (din ianuarie) a venit după un boom al celor două doamne din viața sa: Ivanka și Melania. În mod ironic, Trump nu pare să urmeze metoda „caloriilor din, calorii” de scădere în greutate. De fapt, se dovedește că el nu crede cu adevărat în partea „calorii în afara” - adică spargerea transpirației.

"Unii oameni fac exerciții fizice, alții nu fac asta", a declarat medicului de la Casa Albă Ronnie Jackson reporterilor în ianuarie. „Unii oameni pur și simplu nu au făcut-o ca parte a rutinei lor. Și aș spune că aceasta este categoria în care se află acum.

Trump este de așteptat să creadă că va fi bine. - Am exerciții. Adică merg, merg, merg ", a spus el pentru Reuters. - Mă mut într-o clădire de alături. Am mai multă mișcare decât cred oamenii. „

ÎN LEGĂTURĂ: Unde este Melania Trump? Prima doamnă sinceră mișcare după o absență imensă

Dar real. Cât de exact speră să vadă acel număr căzând pe stâncă fără să sară pe banda de alergat? Până acum președintele a ...

  • Au angajat un nutriționist.
  • Sala de fitness de lângă dormitorul lui Lincoln a fost renovată (indiferent cât de des merge).
  • Creați un program pentru exerciții aerobice care să fie „sănătos” și care să nu-i rănească articulațiile.
  • Friptură înlocuită, de obicei acoperită cu ketchup, cu talpă Dover, acoperită de obicei cu ulei maro și capere.
  • Am încercat să mâncăm mai multe legume, deși nu suntem siguri câte sau ce feluri.
  • Mâncați burgeri de brânză după golf ... dar scoateți O JUMATATE din cocktail.

Progres? Sună ca balade. Pentru sfaturi de specialitate, am apelat la Tracy Lockwood Beckerman, nutriționist și nutriționist înregistrat la Betches Media, pentru a afla cât de eficientă este dieta sa. Potrivit acesteia, combinația dintre friptură și ketchup ar trebui să funcționeze. „Prin adăugarea ketchupului la friptură, nu numai că creșteți riscul bolilor coronariene datorită conținutului ridicat de grăsimi saturate și sodiu din carne, dar trimiteți niveluri de insulină la o rată prea ridicată de ingredient de fructoză de înaltă calitate sirop de ketchup de porumb pentru a duce la diabet ne-a spus ea. Înlocuirea unei fripturi cu un pește este inteligentă, deși ar trebui să reconsideri uleiul maro.

Beckerman adaugă că eliminarea jumătății superioare a burgerului este inteligentă atunci când vine vorba de calorii, zahăr și carbohidrați, dar cea mai bună opțiune este să elimini pâinea cu totul și să faci salată în schimb. Dacă Trump se luptă cu aspectul de plantă, el recomandă adăugarea de spanac, ceapă și ardei la o omletă sau aruncarea alimentelor cu o salată. Ce poate face mai bine? Îndepărtați complet burgerii și piureul de cartofi.

„Trump este candidat la sindromul metabolic - o afecțiune care crește șansele de accident vascular cerebral, diabet și boli cardiovasculare și trebuie să facă unele modificări majore ale stilului de viață pentru a rămâne la birou”, a spus ea, sugerând, de asemenea, că mersul mai des se bazează mai puțin pe o căruță de golf.

„Mersul pe un teren de golf cu 18 găuri poate arde aproximativ 800 de calorii, ceea ce poate duce la pierderea în greutate”, a adăugat ea. „Fiind un bărbat obez din punct de vedere clinic, în vârstă de 72 de ani, al cărui metabolism este lent, are nevoie de toată activitatea fizică pe care o poate ajunge să slăbească câteva kilograme”.