Program săptămânal de slăbire al nutriționistului francez Catherine Gursak. La textul integral

franceze

De la HOLLY • 31.05.2006, 18:27:55 h.

Cel mai eficient mijloc de slăbire este mesele moderate, separate de 4-6 ori pe zi, în porții mici, de la 8.00 dimineața până la 19.00. Tot ce se mănâncă după 19 este lipit direct de depozitele de grăsime. Și, desigur, 1,5 litri. apă pe zi și înainte de fiecare masă un pahar cu apă sau ceai. Rezultatele sunt de durată.

De Loretta • 31.05.2006, 17:59:24 h.

Ilito are dreptate:) Fiecare organism este individual.

Nu aprob această dietă - cu aceste combinații nu aș risca.

Dietele sunt temporare și nu vor face altceva decât să strice stomacul.

Sportul și mâncarea separată este mama lui;)

De la Ilito • 31.05.2006, 17:18:13 h.

Loretta, e bine că măcar ai fost atent la ce spune! Nu am observat această propoziție. Ai absolut dreptate cu privire la o dietă separată. Nu știu ce părere aveți despre această dietă și despre toți ceilalți, dar nu am încredere în astfel de scrieri. Pentru ca o persoană să urmeze o dietă, cel puțin trebuie să fie în conformitate cu corpul său, starea de sănătate, sarcina fizică și mentală, adică. a fi INDIVIDUAL. Dacă pierderea în greutate nu este complexă, indiferent cât de puține kilograme trebuie să pierzi, rezultatele sunt de scurtă durată. Și după câteva astfel de „pierderi în greutate”, metabolismul este întrerupt și devine și mai dificil! Nu vă încredeți în astfel de diete, dragi doamne, dar mergeți la un nutriționist și rezervați 3 vizite pe săptămână la aerobic, de exemplu, sau la vreun sport tonic pe placul dumneavoastră. Silueta bună și buna dispoziție sunt garantate!:))

De Loretta • 31.05.2006, 15:28:48 h.

„Principiul său principal este o dietă separată: într-o singură masă ar trebui să mâncați numai alimente vegetale sau numai animale”. - Nu sunt de acord. Carnea cu produse lactate nu este permisă în dieta separată!

De la VESS • 31 mai 2006, 15:14:28.

Carnea poate fi complet înlocuită cu nuci sau soia. Sunt foarte furios că unii vegetarieni mănâncă ouă, brânză, unt etc.

De la Iv • 31.05.2006, 15:01:31 h.

dacă cineva are informații despre locul în care sunt vândute papuci anticelulitic, vă rugăm să le împărtășiți. Vă mulțumim anticipat!

De LI_li • 31.05.2006, 14:29:21.

Dieta mea arată bine, dar sunt vegetariană. Ce fel de carne să înlocuiesc?

Comentarii la „Dieta franceză timp de 7 zile”
Pagina 10 din 10 • Comentarii 97

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.