fără

S-ar putea să nu existe un subiect mai discutat pe forumuri și pagini ale revistelor specializate pentru părinți decât nutriția, dar multe dintre întrebări nu primesc un răspuns neechivoc. În labirintul recomandărilor „competente” ale experților, uneori care se exclud reciproc, alimentarea cu energie electrică rămâne o sarcină dificilă cu mai mult de două necunoscute.
Nu există un algoritm unanim acceptat pentru a trece prin această etapă dificilă de tranziție de la o dietă complet lactată la meniul adulților cu o varietate de produse non-lactate și lactate. Informațiile contradictorii duc la confuzie și greșelile sunt adesea comise.

Nu prea devreme, nici prea târziu
Studii recente arată că hrănirea înainte ca bebelușul să aibă 17 săptămâni are dezavantajele din cauza unei schimbări prea devreme a alăptării. Factorii de protecție insuficienți din laptele matern și riscul de alergii și infecții intestinale cresc. Copiii hrăniți anterior au mai multe șanse de a fi supraponderali, ceea ce este o condiție prealabilă pentru obezitate în viitor.
Hrănirea târzie după a 26-a săptămână are și efecte adverse. Copilul nu primește suficiente substanțe nutritive și energie pentru a satisface nevoile crescânde ale corpului, ceea ce duce la dezvoltarea fizică sternă și la deficiențe nutriționale, dintre care anemia este cea mai frecventă. Acest lucru nu creează oportunități pentru dezvoltarea reflexului de mestecare și a percepțiilor pozitive ale alimentelor noi în gust și textură. Drept urmare, tranziția către alimentele pentru adulți este încetinită.

Este gata?
Este foarte important să urmezi semnalele care sugerează că copilul este pregătit pentru aventuri culinare și să nu ratezi momentul. Iubește lucrurile noi - atât în ​​jucării, cât și în meniu - și se uită deja la farfuria ta. Scopul în așa-numitul. Nutriția „pedagogică”, spre deosebire de cea tradițională, „cunoaște” noul gust și nu respectă atât de mult un plan alimentar preliminar. Lăsați liberi să aleagă mâncarea pe care vor să o încerce, la început copiii mănâncă neglijent, punând mâncarea acum în lingură, acum în gură. Deși este rar pentru ei să mănânce mai multe produse și să aibă o problemă de stomac a doua zi. Drept urmare, unii părinți iau fără cerimonie dreptul la independență. O altă extremă este de a permite consumul oricărui aliment fără a lua în considerare particularitățile corpului copilului. Alimentele care conțin conservanți, coloranți, arome sunt inadecvate. Este o concepție greșită obișnuită că laptele de vacă și mai ales de capră este similar compoziției cu laptele matern și este adesea inclus înainte de vârsta de 1 an. Dar adesea provoacă alergii, disconfort digestiv și reduc absorbția fierului și zincului, ceea ce duce la anemie.

Dr. Svetlana Tușieva
medic pediatru