Dieta cu fulgi de ovăz și iaurt. La textul complet

fulgi ovăz

De galeana • 07.09.2007, 09:57:43.

spune-mi dietă pentru femeile care au născut la vârsta de 37 de la 2 ani. Încerc să slăbesc 8 kg. și nu pot spune că vârsta este motivul.

De MILLA67 • 31.08.2007, 10:25:47 h.

Dragă Gabby, acum am 40 de ani, am născut acum 21 de ani. De ani am cântărit peste 70 kg. Acum nimeni nu-mi dă anii. Totul este o chestiune de motivație și dorință de schimbare.

De Jonityy • 29.08.2007, 15:20:32.

și poate laptele să fie de 2%?

De Gabi • 26.08.2007, 19:26:02 h.

vă rog să răspundeți la câteva întrebări - câți ani aveți și ați fost însărcinată să pierdeți atât de bine FĂCUT.

De Bubka • 08.08.2007, 10:11:07 h.

Am născut doar 30 kg în timpul nașterii, acum de 4 luni mănânc fulgi de ovăz dimineața - nu musli, iar ziua mă limitez și am slăbit 12 kg. De 15 ani fac tot felul de diete, dar efectul yo-yo mă înnebunește.3 linguri de nuci într-un iaurt, dar 01%.

De Stefania • 24.07.2007, 04:56:06 h.

Nu am numărat greutățile! Acest lucru este pe placul dvs. dacă preferați mai mult lapte și mai puțin muesli sau invers. Judecă pentru tine! Mai întâi le poate fierbe în puțină apă și poate aștepta să absoarbă apa pentru a le înmuia mai repede și apoi le umple cu iaurt, iar dacă dorește le poate turna într-un castron de musli și le poate umple direct cu laptele. sa le amesteci si sa astepti ca jumatate sa se inmoaie! Și cel mai important, în momentul în care îți este foame, poți mânca cât de mulți musli vrei, fără restricții! Cel puțin asta am făcut! Nu garantez rezultate, chiar m-a ajutat! Noroc!

De Aseto • 22.07.2007, 15:53:10.

Steffi, spune-mi proporția de muesli și cât de mult iaurt te rog!

De MILLA67 • 21.07.2007, 10:05:13 h.

Să vedem ce fac fibrele lipofile, care includ fulgi de ovăz | muesli | 1 Reduce grăsimile din sânge 2 Curăță colesterolul rău 3 Normalizează trigliceridele 4 Oprește absorbția a aproape 1000 de calorii

De Reni • 19.07.2007, 23:25:03.

Folosesc această dietă de ani de zile și este cu adevărat eficientă

De Stefaniya • 19-07-2007, 17:15:30.

Nu eu însumi specialist! Îți împărtășesc doar felul în care am slăbit! Fiecare dintre voi puteți decide singur dacă puteți rezista doar la musli! Mi-a fost greu și mie, dar am reușit de bunăvoie! Și nici o dietă nu este potrivită pentru femeile însărcinate, deoarece bebelușul are nevoie de toate vitaminele, calciu etc.! Doar o femeie însărcinată poate reduce alimentele grase și grele și se poate concentra asupra fructelor, cerealelor, laptelui și produselor lactate și a cărnii negrase! Aceasta este părerea mea personală! Este mai important ca bebelușul să se nască sănătos și puteți găsi oricând o modalitate de a slăbi!

Comentarii pentru "Dieta lui Stephanie"
Pagina 4 din 6 • Comentarii 52

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.