Exercițiile de respirație și rețetele pentru tratamentul hipertensiunii și hipotensiunii provin din cartea lui Rudolf Broys „Cancerul, leucemia și alte boli considerate incurabile, care se vindecă în mod natural.
La prima vedere, inima este un mușchi mare, care la rândul său este format dintr-un mușchi principal și patru mușchi suplimentari.
Persoanele care au probleme cu tensiunea arterială sunt împărțite în două grupe: hipertensivi și hipotensivi (hipotensivi). La pacienții hipertensivi, tensiunea arterială este peste normal și trebuie să învețe cum să o reducă la normal. La hipotensivi situația este opusă: presiune prea mică, care trebuie crescută. Un indicator normal al tensiunii arteriale a unei persoane sănătoase sunt numerele afișate de monitorul tensiunii arteriale. Trebuie să fie în limita a 140/90, conform noilor standarde.
Rețete și recomandări pentru tensiunea arterială scăzută și crescută
Tensiune arterială crescută
La tensiune arterială mai mare ar trebui să beți unul sau două pahare pe zi infuzie rece de coadă.
Pregătiți după cum urmează: O linguriță debordantă de plante se fierbe cu 1/4 litru de apă și se lasă să stea o vreme. Apoi se strecoară și se îndulcește cu puțină miere.
IMPORTANT: Yarrow nu este utilizat în timpul sarcinii și de către copiii mici. Preferați decocturi mai diluate de șarpe, dacă le utilizați în mod regulat, deoarece planta poate provoca arsuri la stomac.
În plus față de a lua ceai ușor șarpe, este recomandat să faceți exerciții de respirație
Respirați adânc prin nas. Expirați, scoțând următoarele sunete; A, Y, O. Apoi doar Y și A, doar B și W - independent (ultimul sunet poate fi înlocuit cu sunetul M, pronunțat cu gura închisă).
Inhalarea durează șapte secunde. De asemenea, trebuie să numărați până la șapte în timp ce faceți sunetele enumerate mai sus.
Exercițiul durează cinci până la zece minute și, cu cât se face mai des, cu atât mai bine.
Sunetul „I” afectează creierul, vederea și auzul; „B” - gâtul; „Oh” - inima și abdomenul. Sunetul „A” afectează membrele (brațele și picioarele), în special în paralizie; Auzi „M” și „W” - pe corp ca întreg.
Acest exercițiu de respirație funcționează pe creier la fel cum funcționează masajul pe corp. Expirația prelungită curăță plămânii și face posibil ca oxigenul proaspăt să ajungă la toate celulele din corp. De aici și dubla acțiune a gimnasticii. Pentru tensiunea arterială crescută, puteți utiliza și o infuzie de usturoi și vâsc. În acest scop trebuie utilizat vâsc alb european. Există și vasc american, dar acțiunea sa este exact opusă - vâscul american scade tensiunea arterială.
Utilizarea este după cum urmează. O jumătate de linguriță de vâsc alb se toarnă cu un pahar cu apă clocotită. Se lasă zece minute, se strecoară și se bea.
Tinctura de usturoi se folosește singură. Se obține pe măsură ce sucul unui cățel de usturoi se dizolvă în puțin lapte și se bea.
Nu se recomandă utilizarea prelungită a ceaiului de vâsc și a infuziei de usturoi.
Tensiunea arterială scăzută
Cu tensiune arterială scăzută, se recomandă să consumați multă salată de țelină și multe căpșuni (gem de căpșuni). Dacă ficatul vă permite, puteți folosi cafea, puțin vin roșu și, de asemenea, un decoct de ceapă (20-25 grame de ceapă sunt fierte în 200 ml de apă sau lapte).
Mai există o rețetă. Două capete de mărimea unui ou de pui, împreună cu fulgii, se fierb timp de 10-15 minute într-un litru de apă, la care se adaugă 100 g zahăr granulat. Bea rece, cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei. această rețetă se aplică o dată la zece zile.
În plus, de trei ori pe zi înainte de mese ar trebui să luați 15 picături de tinctură de păducel.
Brățările magnetice ajută sângele problematic
- În hipertensiune - ce alimente sunt permise și care; interzis
- Efectele fumatului, alcoolului și drogurilor în timpul alăptării
- Chirurgie pentru tratarea varicelor
- Prevenirea gripei - Viață sănătoasă
- Ehrlichioza monocitară la câini - centrul veterinar al lui Lenin 106