efectele

O mare parte din ceea ce ia mama în timpul alăptării intră în corpul bebelușului. În acest sens, este vital pentru mamele care alăptează să monitorizeze cu atenție ceea ce consumă. La nou-născuți, expunerea la fumat, alcool și droguri poate fi deosebit de periculoasă.

Ce trebuie să știți despre alăptare și fumat?

Mamele care alăptează nu trebuie să fumeze, deoarece tutunul conține nicotină și alte ingrediente dăunătoare care pot trece prin laptele matern. Nicotina din corpul bebelușului poate provoca colici. De asemenea, poate face copilul nervos și iritabil. Produsele din tutun electronice sau fără fum nu ar trebui utilizate în locul țigărilor, deoarece conțin și nicotină. Când fumează lângă copil, este expus și fumului de țigară prin inhalarea acestuia. Acest fumat pasiv irită căile respiratorii și poate provoca dificultăți frecvente de respirație, răceli și curgerea nasului.

Studiile arată că utilizarea țigărilor reduce lactația (deoarece suprimă secreția de hormoni precum prolactina și oxitocina, care stimulează producția de lapte). Cu toate acestea, deoarece alăptarea este deosebit de importantă pentru sănătatea bebelușului, este mai bine să nu se oprească, chiar dacă mama nu vrea să renunțe la fumat. În acest sens, este bine să urmați următoarele sfaturi:

  • Nu fumați în casa (camera) unde copilul este crescut
  • Nu fumați în mașină în timp ce copilul este în ea
  • Nu alăptați copilul cel puțin o oră după fumat. Dacă nu vă puteți abține, cel mai bine este să fumați o țigară imediat după alăptare, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată curăța până la următoarea hrănire a bebelușului. Substanțele chimice nocive din laptele matern scad aproximativ o oră mai târziu.

Fumatul matern, precum și inhalarea fumului de țigară de la copil cresc riscul de boli și tulburări la copii. Unii dintre ei sunt:

  • Infecții ale urechii
  • Probleme respiratorii - sinuzită, crupă, bronșită, pneumonie, astm.
  • Conjunctivită
  • Condiții alergice

Dacă aceste condiții nu par suficient de înspăimântătoare, iată alte consecințe fatale - sindromul morții subite a sugarului. Riscul de a dezvolta acest sindrom la copiii fumătorilor este de șapte ori mai mare decât cel al nefumătorilor. Și alte studii arată că, ulterior, copiii crescuți de părinți care fumează prezintă un risc de două ori mai mare de a dezvolta cancer pulmonar.

Din aceste motive, aveți o voință puternică și concentrați-vă asupra sănătății bebelușului ca principal motiv pentru renunțare.!

Informații detaliate despre efectele țigărilor în timpul alăptării pot fi găsite în „Fumatul și alăptarea”.

Ce trebuie să știți despre alăptare și alcool?

Cercetările moderne pun la îndoială miturile tradiționale conform cărora berea sau un pahar de vin pot acționa ca un stimulent pentru producția de lapte. De fapt, opusul este adevărat. Încă nu există niveluri sigure de consum de alcool în timpul sarcinii. După nașterea bebelușului, cel mai bine este să evitați utilizarea acestuia în timpul alăptării.

Alcoolul trece în laptele matern și concentrația sa în el este aproape la fel de mare ca în sânge. Bebelușii, pe de altă parte, nu au capacitatea de a-l elimina din corpul lor. Acest lucru poate duce la lipsa de energie, leziuni hormonale și alte probleme de sănătate la copil. Chiar și cantități moderate de alcool pot afecta coordonarea musculară a copilului, somnul, nutriția și producția de lapte. Consumul regulat sau în cantități mari duce la reducerea lactației. În plus, alcoolul poate schimba gustul laptelui matern și poate împiedica copilul să alăpteze.

Studiile arată că concentrațiile de alcool sunt cele mai mari între 60 și 90 de minute după consum. De aceea, este recomandat ca bebelușii să nu alăpteze cel puțin 2-3 ore după ce au consumat alcool.

Puteți vedea în tabel cât durează alcoolul să lase laptele în funcție de greutatea dvs.: