Puls.bg | 26 ianuarie 2018 | 0

corporală

Reflexologia este arta antică a aplicării presiunii asupra diferitelor părți ale corpului pentru ameliorarea durerii. Poate fi o alternativă la tratamentul medical și, prin urmare, este utilizat de mulți pacienți.

Cel mai popular este masajul reflexologic al mâinilor, dar reflexoterapia oferă mult mai multe oportunități de a reduce durerea corporală. Masarea punctelor, care sunt situate în diferite locuri, ne scutește de stres și tensiune, schimbă echilibrul energetic. S-a demonstrat că stimularea zonelor brațului/piciorului stâng este responsabilă pentru partea stângă a corpului și invers.

Dacă dorim să rezolvăm o problemă prin reflexoterapie, trebuie mai întâi să ne familiarizăm cu mai multe detalii cu diferite tipuri de masaje sau să căutăm un specialist calificat care să o practice. Dacă masajul nu se face corect, ne putem face rău prin apăsarea necorespunzătoare a anumitor zone.

Înainte de a merge la un masaj reflexologic, putem îmbunătăți fluxul de sânge făcând un duș cald sau o baie. În acest fel ne vom acorda experienței relaxante. Iată cum puteți ajuta cu diferite tipuri de durere prin reflexoterapie:

Dureri de cap și dureri de dinți

Foarte puțini oameni nu au suferit dureri de cap sau dureri de dinți. Mai ales primul este o parte integrantă a vieții celor care au o zi de muncă mai grea.

Dacă simțim o durere de cap, putem masa vârful fiecărui deget. Desigur, dacă suntem la serviciu, nu există nicio modalitate de a o face imediat, dar acest tip de masaj acasă este complet fezabil. Avem nevoie de maximum 15-20 de minute pentru a ne simți mai bine.

Durere sinusală

Acest tip de durere poate fi foarte severă atât la adulți, cât și la copii. Ca să nu mai vorbim că apare și la bebelușii care sunt teribil de chinuiți.

Pentru a ameliora durerea sinusală, trebuie să masăm partea inferioară a degetelor de la picioare. Este necesară o presiune ușoară și disconfortul se va diminua.

Dureri în piept

Acest tip de durere este frecvent iarna, când corpul nostru suferă de diferiți viruși. Pacienții se plâng de aceasta cu unele complicații ale gripei. Desigur, în astfel de cazuri nu ne putem lipsi de droguri, dar ne putem îmbunătăți starea prin reflexologie.

O presiune ușoară pe tampoanele de sub degete ajută la durerea toracică. Putem efectua mișcări circulare ușoare în josul piciorului pentru a ameliora greutatea pe care o experimentăm cu tuse severă și pneumonie.

Durere în plexul solar

Pentru persoanele care simt dureri plictisitoare în plexul solar, care suferă de dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, masajul reflexologic este foarte potrivit.
Presiunea ar trebui să fie în centrul treptelor, chiar sub perne. Se conectează la plexul solar, stomac și plămâni. Punctul mâinilor, care corespunde plexului solar, este situat exact în mijlocul palmei (între degetul inelar și degetul mijlociu).

Dureri de stomac

Constipație, arsuri la stomac, indigestie, dureri abdominale. Acestea sunt probleme care ne pot perturba programul de lucru dacă nu luăm măsuri.

Dacă avem dureri la nivelul abdomenului superior sau inferior, balonare, tulburări de alimentație, putem masa cu mișcări ușoare mijlocul picioarelor și al tocurilor.

Există, de asemenea, cazuri în care reflexoterapia nu este recomandată. Dacă pacientul suferă de flebită trombică sau este predispus la trombofilie, există riscul de vărsare a trombului în timpul terapiei și blocarea unui vas de sânge. De asemenea, pentru persoanele cu probleme ale pielii, masarea zonelor afectate este inadecvată.

Practicienii în reflexologie nu pot ajuta persoanele cu febră mare. Acesta este un semn că organismul se luptă să elibereze toxine în organism și în această perioadă este mai bine să nu aplicați terapie suplimentară pentru purificare. Reflexologia pe unele părți ale corpului în timpul sarcinii nu este, de asemenea, de preferat, deoarece presiunea poate duce la contracții.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.