Nastence, îți voi aminti de o postare a lui Tirra:

regimul


tirra Publicat: mar 11 noiembrie 2008 18:15 Subiectul postului:

Voi spune doar că am văzut-o pe Nastya azi. Nu o puteam recunoaște. nu ne-am mai văzut de aproape o lună și diferența este uimitoare. Drept. Nu știu ce să zic! Arată grozav și cred că se simte așa!
Bravo Nastya!

Hei, de aceea ne-am schimbat obiceiurile alimentare. Să te simți bine și să fii sănătos!

Mdaaaaaaaa . Așa este!

Așteptăm doar ca cineva care are nevoie să dea o mână de ajutor.

Bună ziua fetelor, vreau să mă laud că în această dimineață, când m-am tras în sus, cântarul s-a blocat la 60 kg. Sunt foarte fericit.
la prânz am întâlnit o cunoștință care mi-a spus că am slăbit mult și a început să mă întrebe despre dietă și cred că și ea s-a încălzit.

Am citit postările tale despre ceaiul de trandafiri. al meu este doar din muguri de trandafir, cred că cel din trandafiri și senna va avea un efect mai puternic, așa că mirchovski vă va ajuta din nou, dar din câte știu, siropul de trandafir și mierea de trandafir ajută și ele.

mirchovski scrie despre rezultat

Noroc tuturor fetelor și nu disperați

Bună ziua cunoscuților și nu atât de magazine!

Nu am mai scris de mult, dar este pentru că sunt foarte deprimat de această fază 3 și de cei 2-3 kg câștigați.
Nu te voi deranja cu starea mea de spirit nu atât de pozitivă.

Tocmai am venit să vă salut și să vă spun

leito, Am folosit scorțișoară și vanilie în 2 faze, așa că nu cred că există vreo problemă, folosește-o cu îndrăzneală! În ceea ce privește brânza, mă întrebam și citisem că se poate. Eu personal îl iau din când în când, dar din micul pachet pentru a nu exagera. Când am mâncat-o nu am văzut nicio reflexie.

Noroc tuturor