Ateroscleroza și hipertensiunea arterială sunt printre principalii vinovați ai hemoragiei cerebrale. Accidentul vascular cerebral hemoragic apare atunci când peretele unui vas de sânge se rupe, iar accidentul vascular cerebral ischemic apare atunci când vasele de sânge se înfundă cu cheaguri de sânge sau plăci aterosclerotice.

accidentului

Ateroscleroza și hipertensiunea arterială sunt printre principalii vinovați ai hemoragiei cerebrale. Accidentul vascular cerebral hemoragic apare atunci când peretele unui vas de sânge se rupe, iar accidentul vascular cerebral ischemic apare atunci când vasele de sânge se înfundă cu cheaguri de sânge sau plăci aterosclerotice.

Indiferent de metodele moderne de tratament utilizate în spital, pacientul nu se poate recupera fără un curs activ de reabilitare. Recuperarea completă necesită perseverență, răbdare, credință în forțele proprii nu numai de la pacient, ci și de la rudele sale.

Mai întâi trebuie să vă avertizăm că nu sunteți niciodată asigurat împotriva unui al doilea accident vascular cerebral. Conform statisticilor, acest lucru se întâmplă cu 10-20 la sută dintre cei care s-au îmbolnăvit în prima jumătate a anului.

Prin urmare, asigurați-vă că vă măsurați tensiunea arterială - dimineața și seara și, de asemenea, luați medicamentele în timp util.

După externarea din spital, cei care au suferit un accident vascular cerebral hemoragic ar trebui să utilizeze medicamente antihipertensive, adică. scăderea tensiunii arteriale. Acestea includ așa-numitele. blocante ale canalelor de calciu; beta-blocante și diuretice.

De asemenea, ele prescriu de obicei statine, care scad colesterolul din sânge. De asemenea, îmbunătățesc fluxul de sânge în vasele de sânge ale creierului.

Cei care au avut un accident vascular cerebral ischemic ar trebui să ia doze mici de aspirină pentru a-și normaliza compoziția sanguină. De asemenea, ajută antioxidanții, precum și medicamentele antihipertensive. În orice caz, ar trebui să renunțați la țigări, nu există două păreri despre asta.

Nicotina provoacă cheaguri de sânge în artere și vasele de sânge ale creierului.

Recuperarea completă este absolut posibilă

După un accident vascular cerebral, o persoană este de obicei incapabilă să se miște. Dar asta nu ar trebui să te sperie. În doar 2-3 luni îți vei restabili munca brațelor și picioarelor, chiar dacă ai fost complet imobilizat.

Începe cu un masaj muscular, dar ușor, cu mângâieri. Sunt utile frecările ușoare, care cresc fluxul de sânge în articulațiile paralizate. Membrele trebuie masate de 3-4 ori pe zi timp de 10 minute. În două săptămâni puteți trece la o gimnastică terapeutică mai viguroasă. De trei ori pe zi, pacientul trebuie să facă mișcări circulare timp de 10-20 de minute. A fi însoțit de plierea și desfacerea, ridicarea și relaxarea umerilor, coatelor, genunchilor, șoldurilor și genunchilor. Creșteți sarcina în fiecare zi.

La început mișcați fiecare articulație de 5-10 ori, apoi când vă simțiți mai bine - de 15-20 de ori.

Dieta și ierburile îmbunătățesc starea

Veți câștiga o nouă forță după o boală gravă dacă începeți să faceți băi calde de ienupăr.

În caz de leziuni ale vaselor cerebrale, vă sugerăm să pregătiți o tinctură de erică de 10% - o jumătate de cană de 3-4 ori pe zi înainte de mese. Și frecați părțile paralizate ale corpului cu următorul amestec - o parte de alcool și 2 părți de ulei vegetal.

Trebuie să respectați o anumită dietă. Utilizați produse cu grăsimi nesaturate - acestea sunt conținute în semințe de in. Trebuie să luați 500 mg de vitamina C, 400 mg de vitamina E, 400 mg de acid folic și 200 mg de vitamina B zilnic.

În primele săptămâni după „accident vascular cerebral” fii foarte atent, nu obosi deloc. Inutil să spun că ar trebui să renunțați la alcool, să renunțați la alimentele grase și prăjite, să limitați sarea la 5 g pe zi.

Accentuează peștele, scade colesterolul din sânge. Mănâncă fulgi de ovăz, vinete și mazăre - conțin mult țesut conjunctiv. Dintre acestea, nivelul colesterolului scade cu 10-15%. Pregătiți-vă terciul de germeni. Și în niciun caz nu uitați usturoiul cu miere - dimineața și seara.

Mănâncă fructe și legume fără restricții, în special proaspete. Bea lapte degresat, de preferință pâine integrală. Mănâncă de 4-5 ori pe zi. Luați o cincime din meniul zilnic pentru primul mic dejun, la fel pentru al doilea mic dejun, o treime pentru prânz și restul pentru cină.

Exercițiu cu ajutorul persoanei dragi

Iată un exercițiu foarte eficient pentru persoanele care au suferit un accident vascular cerebral.

Așezați pacientul astfel încât mușchii paralizați să fie încordați. Așezați un scaun cu o pernă lângă pat și așezați mâna paralizată pe ea cu palma în sus. Îndreptați brațul la cot pentru a obține un unghi drept. Puneți sub braț un tifon laminat cu bumbac, astfel încât mâna să nu cadă pe corp. Bandați degetele, încheietura mâinii și deasupra încheieturii mâinii. Și apoi așezați pe palmă și deasupra încheieturii mâinii o pungă care cântărește jumătate de kilogram.

Îndoiți piciorul paralizat în articulația genunchiului la un unghi de 15-20 de grade și aplicați un alt astfel de tifon laminat cu bumbac. Piciorul trebuie ținut în unghi drept cu vițelul. Pacientul ar trebui să fie în această poziție timp de 1-2 ore pe zi.

Când se poate așeza, ajută-l să facă acest lucru după cum urmează. Pune o pernă sub cap și pe spate. A doua zi, puneți-vă o altă pernă și așa mai departe timp de 2-3 zile până când ajunge la o poziție semi-verticală. În a 4-a - 5-a zi îl puteți ajuta deja să-și relaxeze picioarele în jos. Pentru a face acest lucru, puneți o pernă sub spate, atașați brațul dureros la gât cu un bandaj și așezați o mică bancă sub picioare.

Creșteți treptat timpul de ședere cu 10-15 minute pe zi, în funcție de starea pacientului. De asemenea, trebuie să-i monitorizezi ritmul cardiac.

Învățați pacientul să stea în poziție verticală

Cel care a reușit să se miște va învăța să stea drept. Ajută-l să se ridice ținându-și mâna puternică pe pat sau mâna ta, iar tu îl ții de talie și îl ajuți cu piciorul să mențină articulația bolnavă într-o stare desfășurată.

Pacientul trebuie să stea în poziție verticală timp de doar 2-3 minute în prima zi a primei încercări.

Treptat ar trebui să ajungi la o jumătate de oră. Apoi, învață-l să transfere greutatea corpului de la un picior la altul. Ar trebui să fie ținut pe pat sau pe scaun. Când stă, își poate mișca degetele și degetele de la picioare cu bile de cauciuc, inele, espadrile.

Când face primele încercări de a merge, trebuie să îi oferiți cârje. Câțiva pași pe zi sunt suficienți, dar ar trebui măriți în fiecare zi.

Nu trebuie să vă relaxați, ci să vă consolidați în continuare corpul

V-ați recăpătat deja capacitatea de a merge și nu trebuie să vă relaxați. Mai presus de toate, trebuie să continuați să vă întăriți corpul. În orice caz, nu uitați de gimnastica zilnică, de plimbări. Citiți, jucați șah, rezolvați cuvinte încrucișate. Mențineți articulațiile și mușchii flexibili. Este suficient să faceți cele mai simple exerciții în mod regulat.

Găsiți o modalitate de a întări mușchii centurii umărului. Puteți folosi un băț obișnuit în acest scop. Acest lucru va întări articulațiile cotului, încheieturile mâinii și spatele. Extindeți treptat amplitudinea mișcărilor. Iată câteva opțiuni:

Păstrați bastonul paralel cu podeaua. Ridicați-l încet în brațele întinse până la nivelul pieptului. Oprește-te o vreme, apoi ridică-te cât poți de sus. Îndoiți ușor brațele la coate și rotiți-le peste cap, astfel încât bățul să poată sta pe umeri. Ridicați-vă cât de sus puteți din nou.