Mierea este cel mai eficient remediu pentru mahmureala care vine la noi în vacanță, sfătuiesc oamenii de știință britanici de la Royal Chemical Society. Produsul natural dulce elimină cât mai mult posibil toxinele din organism, în ciuda cantității mari de alcool care poate fi consumată la masa festivă, a precizat Daily Telegraph. Principalul ingredient activ al elixirului anti-alcool este fructoza. Permite organismului să descompună mai ușor alcoolul în ingrediente mai sigure.

eficiente

Motivul senzațiilor neplăcute ale consumului excesiv de alcool este că alcoolul se descompune inițial în acetaldehidă toxică. Dar cu ajutorul fructozei, aceasta este transformată în acid acetic, care este ars în procesul de metabolism normal și în cele din urmă expirat de om.

Oamenii de știință britanici sunt convinși: mierea reduce semnificativ durata mahmurelii. De asemenea, aceștia sfătuiesc să beți un pahar de lapte înainte de a bea, ceea ce reduce substanțele toxice din organism. Iar apa simplă ajută la scăderea mai rapidă a alcoolului din corp.

Simptomele obișnuite ale mahmurelii, care apar la câteva ore după ce o persoană a încetat să bea, sunt sete, gură uscată, oboseală, cefalee, greață și vărsături. Cauza durerilor de cap este că organismul folosește mult oxigen pentru a descompune alcoolul. Împotriva acestei condiții neplăcute, ajută să dormiți pe o fereastră deschisă după o petrecere, explică Maren Schmid de la Institutul de Naturopatie din Erfurt. Un alt motiv pentru starea de rău dimineața după băutură este că alcoolul și produsele sale de degradare sunt toxice pentru celulele corpului.

Sărbătorind persoanele care, în ciuda măsurilor luate, se trezesc a doua zi dimineața cu senzații neplăcute, își pot pune o compresă rece pe frunte. Aceasta determină restrângerea vaselor de sânge și contracarează efectele alcoolului asupra lor. Experții recomandă frecarea părții osoase superioare a nasului cu ulei de mentă sau ulei de tigru pentru un efect de răcire plăcut.

Împotriva durere de cap ajută un pahar de espresso cu o jumătate de lămâie dizolvată în el. Nu se recomandă utilizarea aspirinei. Creșterea acidității poate provoca greață și poate irita și mai mult stomacul deja în suferință mahmureala.

„Antidotul” tradițional pentru mahmureală este heringul marinat, cel puțin pentru cei care sunt capabili să-l înghită după o noapte grea. Peștele obține toate mineralele pierdute de corp. O alternativă la acest remediu este supa de legume.

Senzația de greutate din stomac poate fi ameliorată mergând a doua zi dimineața într-un ritm moderat până la rapid, a spus Manfred Singer, fondatorul Fundației pentru Cercetări Biomedice asupra Alcoolului din Mannheim. Contrar credinței populare, aperitivele precum rachiul, consumate după o masă consistentă, nu ameliorează greutatea stomacului. Adevărul este că încetinesc digestia și măresc senzația că mâncarea de vacanță cântărește ca o cărămidă stomac.

Nici espresso nu ajută, dar cofeina stimulează mușchii intestinali. Problemele digestive după consumul de alimente grase pot fi ameliorate cu ierburi. Uleiurile esențiale din fenicul previn balonarea. Semințele plantei trebuie măcinate până la pulbere și fierte în apă fierbinte. Se recomandă să beți ceai de fenicul zilnic timp de o săptămână sau două înainte de Crăciun.

Ceaiurile din semințe de anason și chimen, care pot fi alternate, au un efect similar. Ghimbirul stimulează digestia și reduce greața. În afară de prepararea ceaiului, ghimbirul poate fi folosit și ca condiment pentru mâncăruri de vacanță, cum ar fi rață friptă sau gâscă./BGNES