Stare: În stoc

lydia

Descriere:

În „Respirație, nutriție, sănătate” sunt colectate rapoarte prezentate de Lydia Kovacheva în perioada 1972-1984. Acestea expun părerile autorului cu privire la stilul de viață și nutriția ecologice.

Lipsa echilibrului mental interior și a armoniei dintre „dezvoltarea fizică și natura mentală” la om captează boala, iar aerul curat, consumul de fructe și legume crude, sportul zilnic sau plimbările sunt elementele necesare pentru menținerea sănătății noastre.

Lipsa de prevenire și îngrijire pentru cele patru sisteme principale ale corpului uman - plămânii, digestiv, cardiovascular și excretor - sunt rădăcina unui comportament nesănătos care ne face „sclavi ai drogurilor și dogmelor fanatice”. Pentru Lydia Kovacheva, cauzele bolii sunt ascunse în noi înșine, în iresponsabilitatea noastră față de noi înșine și a sănătății noastre.

Calea oricărei boli poate fi blocată și boala însăși - prevenită de la înființare sau, dacă este prezentă - vindecată doar perseverând într-un nou mod de viață și dietă, care include nu numai vegetarianismul și foamea, ci un întreg set de natură uitată reguli și principii.

Ideile principale ale Lydiei Kovacheva din această carte se află în bestsellerurile sale de mai târziu: Foamea - un prieten și medicament și longevitate.