pătrunjel

Decoct de patrunjel cu aroma de vanilie, menta si busuioc, dulceata de miere si vena de lamaie.

Mult timp am auzit de la cunoștințe cât de eficient este ceaiul de pătrunjel (nu este corect să-l numim ceai, ci un decoct) pentru a susține dieta. M-am gândit mai ales la acest fapt când am călcat pe cântar după sfârșitul vacanței de vară. Și am decis să încerc. După sfârșitul primei săptămâni, funcționează cu siguranță, dar bineînțeles că va funcționa, dacă nu încetați să faceți mișcare și să mâncați sensibil. De vreme ce îmi place să mă răsfăț cu un gust plăcut pentru palat, am creat o rețetă care plăcea cu siguranță simțurilor, pe lângă faptul că ajut la sculptarea corpului și asigurarea corpului cu o doză de nutrienți.

Acest ceai este cel mai eficient atunci când este luat pe stomacul gol. Bea 400 ml dimineața când mă ridic și la trei ore după cină. Doza este în general de 300 de ori 300 ml. Ca și în doza de seară adaug 50 ml. vin alb - obțineți o asemănare perfectă cu un pumn cu vin. Deși acest decoct funcționează extrem de bine pe figura feminină și sistemul nervos, nu îl împiedică să fie luat de bărbați. Partenerului meu nu îi place gustul pătrunjelului, așa că numai fiica mea și cu mine ne bucurăm de băutura răcoritoare, parfumată și sănătoasă. Iată cum să o faceți, astfel încât să vă puteți bucura și voi:

Produse necesare:

  • 1 legătură de pătrunjel proaspăt
  • 1100 ml de apă
  • ½ lămâie
  • 4 pachete de ceai de mentă
  • câteva frunze proaspete de busuioc, dacă se dorește
  • câteva frunze proaspete de mentă, dacă se dorește
  • 1 lingură. Miere
  • 1 pachet de esență de vanilie sau picături de extract de vanilie

Mod de preparare:

1. Aduceți apa la fierbere și, până când se întâmplă acest lucru, spălați și tocați pătrunjelul. Nu trebuie să-l tocați - funcționează și 2 cm lungime.

2. Odată ce fierbe apa, se toarnă pătrunjelul tocat și se amestecă cu o lingură de lemn. Se fierbe sub capac (având grijă să nu vărsați lichid) timp de 4 minute.

3. Adăugați pachetele de mentă și gătiți încă 3 minute. Apoi scoateți de pe foc și lăsați sub capac cel puțin o oră.

4. Lichidul trebuie să fie cald, dar nu mai abur. Acum scoateți pătrunjelul și pachetele de mentă cu mâna și strecurați-le.

5. Adăugați miere și vanilie și amestecați. Se da la frigider sa se raceasca frumos.

6. Puneți deoparte o felie de lămâie pentru decorare și stoarceți sucul din restul jumătății și adăugați la ceai. Se amestecă și se toarnă prima dintre cele două doze. Cu cantitatea de apă evaporată, se colectează aproximativ 800-900 ml, suficient pentru trei prize.

7. Serviți-l cu o felie de lămâie și frunze de ierburi proaspete, pe care le puteți crăpa după ce beți decoctul pentru a avea o respirație minunată proaspătă. Dacă tăiați petalele, aromele lor vor fi eliberate mai ușor în băutură. Puteți încerca doar cu menta sau numai cu busuioc.