Gustul tonului este similar cu carnea de vită

rețeta

Prima asociere cu tonul este de obicei o salată verde cu bucăți sau file de conserve. De fapt, fileurile de ton crud pot fi găsite acum în magazinele de pește bune, iar acest pește este un aliment excelent cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate.

Produse necesare:

file de ton de aripioare galbene

Pentru marinată:

1-2 linguri. oțet balsamic

piper negru proaspăt măcinat

Mod de preparare:

Lăsați fileurile în marinată timp de 20-30 de minute, apoi coaceți într-o tigaie uscată sau la grătar timp de 2-3 minute pe fiecare parte.

Peștele ar trebui să fie prăjit în exterior, dar să rămână suculent în interior. Este important să nu gătiți prea mult peștele, deoarece acesta devine uscat.

Serviți fileurile coapte cu salată verde și o felie de lămâie.

Comentarii

1 Lorcheto, cunoscător al binelui.

Scrie un comentariu:

S-au scurs informații despre participanții la noul sezon „Ca două picături de apă”

Vanko 1 petrecând cu chalga și alcool în mijlocul carantinei (VIDEO)

O fată însărcinată abandonată și-a dat soarta peste cap

9 sfaturi despre cum să faceți față sindromului inimii rupte

Esil Duran, 51 de ani, a lansat o FOTO impresionantă

Rețetă de cină: porc tandru și suculent la cuptor

Biliana Yotovska seduce fără un top de la Zanzibar (FOTO)

Un artist de stradă transformă camioanele murdare în opere de artă (FOTOGRAFII)

Dragoste și bani în februarie, potrivit astrologului Pavel Globa

Sper că vor fi găsiți procurori care să investigheze Borissov

Atanas Mangarov: Este evident că măsurile nu funcționează

Filip Avramov și Maya Bezhanska vor deveni o familie la sfârșitul acestei luni

Model în vârstă de 77 de ani: Sexul este secretul meu de frumusețe

Top 5 citiri a comentat

Borissov: Dacă nu am fi dat aceste miliarde pentru Banca Comercială Corporativă, reactoare și centrale electrice.

Atanas Mangarov: Este evident că măsurile nu funcționează

Borissov: Bătăușii care mint statul în legătură cu COVID-19 mint doar pe ei înșiși (VIDEO)

Informațiile ruse au fost implicate în atacul asupra Capitolului

Experții chinezi insistă asupra opririi vaccinului Pfizer

  • Berbec
  • Taurul
  • zodia Gemeni
  • Crab
  • Leu
  • Fecioara
  • Balanță
  • Scorpionul
  • Săgetător
  • Capricornul
  • Vărsător
  • Peşte

Pește (20.02 - 20.03)

Vei pune prea multă emoție în toate, și asta este cu siguranță epuizant. Fii rezonabil, astăzi emoțiile sunt într-adevăr un lux pe care nu toată lumea și-l poate permite. Și totuși, depinde de emoții.

Vărsător (21.01 - 19.02)

Nu vei avea mult timp pentru distracție, va trebui să acționezi serios și de afaceri, chiar dacă este duminică. Acordați mai multă atenție mâncării dvs. - nu exagerați.

Capricorn (23.12 - 20.01)

Astăzi vă va fi puțin dificil să acționați, deoarece fiecare acțiune va întâlni rezistența celorlalți. Poți schimba lucrurile, trebuie doar să încerci să fii mai diplomatic.

Săgetător (23.11 - 22.12)

Te vei simți bine astăzi, nimic nu te va putea deranja. Ei bine, vor exista câteva lucruri surprinzătoare, dar ele te pot distra, mai ales dacă le experimentezi cu cineva pe care îl iubești.

Scorpion (24.10 - 22.11)

Ei bine, nu va fi cea mai liniștită zi a dvs., dar veți putea refuza multă muncă. Cel mai important lucru este să nu vă faceți griji, mai ales cu privire la bani, lucrurile vor fi rezolvate într-un mod neașteptat, de ce să vă deranjați din timp.

Balanță (24.09 - 23.10)

Problemele pe care le ai, parcă le creezi singur. Vrei ca lucrurile să fie mai extreme și să creeze emoții pozitive puternice, dar acest lucru nu afectează foarte bine sistemul nervos. Încercați să faceți lucrurile mai calme.

Fecioară (24.08 - 23.09)

Vei fi destul de arogant. Acest lucru este bun în general, dar nu dacă ești nepoliticos față de oameni din cauza propriului ego. Nu este rău să vă reconsiderați valorile. Și poate ego-ul tău:)

Leu (24.07 - 23.08)

Vei privi lumea mult mai practic. Te vei bucura de lucrurile simple din viață. Cheltuielile dvs. vor fi probabil destul de lungi astăzi, dar compania plăcută este de vină pentru asta.

Rac (22.06 - 23.07)

Ai senzația că viața ta a devenit destul de plictisitoare. Vei încerca să rupi rutina făcând ceva nou sau să mergi pe piață și să cumperi lucruri de care absolut nu ai nevoie. Aceasta nu este o decizie foarte înțeleaptă, mai bine mergi la un concert sau la un teatru, așa că cel puțin vei vedea și vei auzi lucruri care te vor entuziasma.

Gemeni (22.05 - 21.06)

Astăzi veți fi în general îngrijorat de modul în care veți gestiona banii. Luați lucrurile cu pas și încercați să nu vă concentrați prea mult asupra problemei. O zi bună pentru activități practice.

Taur (21.04 - 21.05)

Veți fi deranjați de unele aspecte legate de reciprocitate în relație. Iarna pare să ne provoace la gânduri destul de profunde și astfel încât acestea să nu ducă la disperare, cel mai bine este să căutăm trăsăturile pozitive. Relațiile sunt un lucru complicat, dar dacă faci dragoste, mai devreme sau mai târziu lucrurile vor funcționa.

Berbec (21.03 - 20.04)

Astăzi te vei comporta și vei arăta ca un martir. Nu te lăsa dezamăgit. Cu siguranță vedeți lucrurile mai negre decât sunt. Zâmbește, până la urmă e duminică.