utile

Majoritatea persoanelor care au recurs la utilizarea aparatelor dentare vă vor spune probabil că una dintre cele mai bune zile din viața lor este ziua în care au fost scoase. Și nu atât din cauza posibilului disconfort, cât din cauza vederii care se deschide după aceea - un zâmbet proaspăt și dinți perfect aranjați. Un produs de dăruire și perseverență, atât din partea lor, cât și din partea ortodontului lor personal. „Bunica de dragul bunătății”, au spus pe bună dreptate oamenii.

În acest articol vă vom prezenta 3 dintre cele mai utile sfaturi care se adresează celor dintre voi care se confruntă pentru prima dată cu utilizarea aparatelor dentare.

1. Nu renunța

Durata tratamentului cu aparat dentar depinde în mare măsură de gravitatea problemei dentare. Unii pot avea nevoie de tratament timp de 6 luni, în timp ce alții au nevoie de tratament timp de până la 2 ani. Indiferent de situația în care vă aflați, știți că în cele din urmă vă veți atinge obiectivul, așa că nu renunțați.

2. Treceți la o periuță de dinți electrică

Acum va trebui să vă spălați mai mult decât pe dinți și ocolirea bretelelor poate fi un pic dificilă. În timp ce periuțele de mână de mână fac o treabă bună, cea electrică este mult mai ușor de utilizat și poate curăța acele locuri greu accesibile din gură, cum ar fi molarii din spate.

3. Evitați alimentele solide

Carnea dură și alimentele solide pot fi mari dușmani atunci când porți aparat dentar. Deși fructele și legumele crocante sunt perfecte pentru sănătatea ta, este posibil să nu fie la fel de bune pentru dinții tăi atunci când ai aparat dentar. Este recomandat să tăiați alimentele crocante și solide în bucăți mai mici și să le gătiți parțial înainte de a mânca.

Ți-a plăcut acest articol?

Ți-a plăcut acest articol? Dacă ți s-a părut util, de ce să nu-l împărtășești cu familia și prietenii tăi?

De asemenea, sunteți binevenit să vă placă pagina noastră și să ne urmăriți pe Facebook, precum și să vă abonați la newsletter-ul nostru gratuit prin e-mail pentru articole și sfaturi utile legate de alimentația sănătoasă și pierderea în greutate.

Dacă doriți să adăugați ceva care ne-a scăpat sau să împărtășiți părerea dvs. despre acest subiect, puteți face acest lucru lăsând un comentariu în caseta de mai jos.

Mulțumesc! Părerea și ideile tale sunt importante pentru noi!