scăderea

Pe scurt, se spune că Bxx îmbunătățește sensibilitatea la insulină, spre deosebire de grăsimile saturate, care o agravează. Sunt citate zeci de surse, cu referințe conform cărora zahărul (fruct sau alb) nu duce direct la IR. A fi supraponderal a dus la IR. A fost o consecință a grăsimilor saturate (în combinație cu zahăr - da). În concluzie, Bxx trebuia consumat pentru a semăna cu sensibilitatea la insulină.
Articolul este destul de bine scris și scris în mod rezonabil.

Opiniile tale, dacă scrii, desigur.

Bună scrisă, gunoi absolut.

Toate cercetările asupra oamenilor sunt epidemiologie (sondaje o dată - de două ori pe an, ceea ce ați mâncat pe tot parcursul anului) - unul dintre cele mai scăzute niveluri de cercetare științifică (de fapt, acestea nu sunt studii), cu incapacitatea de a dovedi o relație de cauzalitate. Singurele lucruri pe care astfel de studii le pot oferi sunt presupuneri și posibilitatea de a construi o teză care ar trebui dovedită. În acest articol, acestea sunt evidențiate ca fapte și NU sunt fapte, ci doar teorii.

Dacă săpăm mai adânc și începem să sapăm cine și cum a finanțat această cercetare, pot apărea lucruri interesante.

Nu voi comenta cercetările pe șobolani. În primul rând, nu sunt șobolan și, în al doilea rând, experimentele cu șobolani nu oferă informații despre efectul asupra oamenilor, mai mult decât studiile epidemiologice menționate mai sus.

În concluzie, dacă îmi vorbesc despre calorii și aportul de calorii, încetez automat să citesc/să ascult, cu înțelegere și acest articol intră în coloana „bla bla bla bla”.

Mananc mult mai multe calorii decat inainte de dieta si slabesc.
Mananc mult mai multe grasimi si slabesc. Nu îmi doare articulațiile și sunt la fel de mobil ca acum 15 ani.
Nu fac hipoglicemie.
Nu fac sport.
Mama mea slăbește cu o rată pe care nu a pierdut-o niciodată și toți indicatorii ei s-au îmbunătățit semnificativ în doar aproximativ 6 luni. Ea și-a dezvoltat și dezvoltat mai întâi drumul către diabet și apoi diabet timp de mulți ani.

Niciun articol sau studiu nu mă poate convinge să cred în el în locul corpului meu.
Există un efort serios la nivel mondial pentru a limita consumul de carne și produse lactate. Aici, la radio, în fiecare zi, ne explică cum ar trebui să mâncăm mai multe fructe și legume și să reducem carnea, pentru că știi că planeta se va duce în iad din cauza vacilor care farting.