SONDAGELE DIN ANI RECENTI ARĂTĂ CĂ 1/3 DIN ADULȚII SUPERPESOARE AU FOST „PLINI” LA O COPILĂȚIE TEMPERATURĂ. ESTE NATURAL CĂ ATENȚIA SPECIALISTILOR DESPRE ACTORII CARE conduc la obezitate este direcționată la această vârstă. Tot mai mulți pediatri cred că prevenirea ar trebui să înceapă atunci. CÂȚI PĂRINȚI, DAR MAI MULTE BUNICI ȘI JADOVTS, CRED CĂ MAI MARI SUNT MAINILE ȘI PICIILE COPILULUI ȘI MAI MARE CARTEA, BUTONUL PIEȚULUI. Din păcate, nu este cazul.
Este foarte important să știți că un copil plin nu este mai sănătos. Dimpotriva,
se îmbolnăvește mai des și prezintă un risc mai mare de boli grave în
vârsta mai târziu. Obezitatea se referă la greutatea unui copil
este cu cel puțin 20% peste media pentru vârsta, sexul și înălțimea respectivă.
A fi supraponderal rezultă cel mai adesea din obișnuință
hrănirea copilului și a creat obiceiuri alimentare proaste.
CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN CORPUL COPILULUI DE ALIMENTARE?
Nutriția sistemică duce la modificări ale carbohidraților și
metabolismul grasimilor. Există o creștere de aproximativ cinci ori în
celulele adipoase, care se păstrează pe viață. Cu mâncare redusă-
Aceste celule sunt epuizate din conținutul lor de grăsime și copilul pierde în greutate. Dar ei rămân acolo și așteaptă momentul când din nou
vor fi „hrănite” cu importuri mai mari de alimente. Și apoi complet
logic vor fi din nou umplute cu grăsime. Rezultatul este clar - copilul
se îngroașă din nou. De aceea, cele mai importante sfaturi pe care vi le pot oferi
dați, nu este să vă hrăniți copilul și să nu permiteți formarea unui număr mare de celule adipoase.
ATENȚIE: ALIMENTE ANIMALE, ZAHAR ȘI SARE!
Consumul crescut de alimente bogate în grăsimi și zaharuri animale,
duce la modificări aterosclerotice ale vaselor de sânge la o vârstă fragedă
copilărie. Consumul de zahăr și cofetărie crește
riscul de obezitate și diabet. De asemenea, favorizează dezvoltarea
microorganisme din cavitatea bucală care descompun smalțul dinților
și provoacă carii.
Nu numai zahărul, ci și sarea trebuie evitate la gătit-
mancare de bebeluși. Reține sodiul și apa în țesuturi și predispune la tensiune arterială crescută. Să nu uităm că în copilărie funcția renală este imatură,
ceea ce mărește această retenție. Nu uitați: să nu mâncați bebelușii
se adaugă sare!
- Esofagita cronică la copii Competentă pentru sănătatea iLive
- Flatulența la copii cauzează, simptome, diagnostic, tratament Competente pentru sănătatea iLive
- Vasculita hemoragică la copii - tratament, cauze
- Chirurgie - singura opțiune pentru tratarea herniilor la copii - ACIBADEM HEALTHCARE SERVICES
- Amigdale mărite la copii