Una dintre grijile importante pe care le poți lua pentru tine este testul obișnuit al colesterolului de la DELPEM Laboratory. Colesterolul ridicat prezintă o serie de riscuri pentru sănătatea dvs., deci este important să vă monitorizați colesterolul din sânge.

Ce este colesterolul

Colesterolul face parte din membrana celulară. Acesta joacă un rol important în modelarea structurii celulare și funcționarea celulelor. De asemenea, face parte din unii hormoni. Pentru a vă deplasa cu sângele, colesterolul se bazează pe proteine ​​- apoproteine. Împreună cu lipidele, care sunt substanțe grase din sânge, formează lipoproteine.

testați

Termenii colesterol „rău” și „bun”

Lipoproteinele sunt de trei tipuri, dintre care două sunt cunoscute sub numele de colesterol „rău” și „bun”.

Lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL) contribuie la depunerea colesterolului în vasele de sânge. Iar lipoproteinele cu densitate mare (HDL) ajută la eliminarea colesterolului din organism.

La Laboratorul DELPEM efectuăm analize de sânge atât pentru lipoproteine ​​LDL, cât și pentru HDL. Testele dvs. vor fi bune dacă aveți niveluri scăzute ale primului tip de colesterol și niveluri ridicate ale celui de-al doilea tip din sânge.

Dacă testele dvs. arată colesterol ridicat

Solicitați medicului dumneavoastră o recomandare pentru un test de laborator pentru colesterolul din sânge sau efectuați un astfel de test fără o recomandare. Atât testul, cât și medicamentele care scad colesterolul nu costă mult, dar pot prezenta un risc de boli de inimă și chiar preveni moartea. Cu medicamente, nivelul poate fi redus chiar cu jumătate.

Trebuie să fii sigur că nivelul tău de colesterol este normal dacă ești slab?

Din păcate, nu numai persoanele supraponderale pot avea niveluri ridicate de colesterol. Prin urmare, chiar dacă sunteți slab, este bine să vă monitorizați nivelul de colesterol.

Există un risc mai mare pentru femei sau bărbați de colesterol crescut

Nivelurile crescute de colesterol nu sunt mai frecvente la niciunul dintre sexe, deci este bine ca toată lumea să monitorizeze acest nivel.

Ce factori pot determina creșterea nivelului de colesterol

Cei mai mari vinovați pentru creșterea nivelului de colesterol sunt stresul și alimentația nesănătoasă. Când vine vorba de alimente, produsele din lapte integral și ouăle au un conținut ridicat de colesterol, în special gălbenușul de ou. Pentru a reduce nivelul colesterolului „rău” din sânge, ar trebui să treceți la alimente cu mai multe fibre, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi, pentru a evita gălbenușurile de ou. Consumul de usturoi contribuie la scăderea nivelului.

Statistici privind colesterolul pentru Europa

În țările europene, colesterolul este a doua cea mai importantă cauză de deces. Mortalitatea datorată colesterolului ridicat, numită și hipercolesterolemie, depășește mortalitatea datorată cancerului. Persoanele în vârstă prezintă un risc mai mare de creștere a nivelului de colesterol.

Dacă sunteți fumător și nu sunteți activ fizic

Fumatul și lipsa activității fizice sunt factori de risc pentru creșterea nivelului de colesterol.

Limitele valorilor normale ale LDL - colesterol „rău”

Măsurat în mmol/l, LDL trebuie să fie mai mic de 2,6. Valorile de la 3,3 la 4,1 sunt considerate valori limită. Mai mare decât aceste valori indică un nivel ridicat de LDL și, dacă valoarea este peste 4,9, riscul de boli de inimă este foarte mare.