Culinar

Marți, 12 aprilie 2011.

Friptura de pui pe sare

room

Odată cu sărbătorile trecute, o mulțime de prăjituri și produse de patiserie în martie și soarele deja arătat, este timpul pentru. diete!

În experiența mea plină de culoare cu ei, am trecut prin orice, de la miracole japoneze, până la foame, până la mese separate. O persoană nu are o dietă echilibrată bazată pe obiceiuri de durată, orice dietă va avea un rezultat pe termen scurt. Din fericire, deocamdată nu am o problemă de greutate, dar vara necesită niște sacrificii:) și fiecare doamnă mă va înțelege.

S-ar putea să-l sugerez, dar se pare că, din toate prostiile pe care le-am pus pe corpul meu, dieta notorie a doctorului Ducan a funcționat cel mai bine pentru mine. Și toată această introducere este pentru cei care decid să încerce o versiune ușoară a dietei sale proteice.

Puiul astfel preparat nu are grăsime suplimentară, iar gustul său este de neegalat de orice altă tehnică culinară. Ca să nu mai vorbim de ușor.

Produse:
1 pui întreg
1/2 kg. sare de mare grosieră (conform vasului de copt)
1 linguriță paprika,
1 lingură. ulei
Si asta e! Dacă adăugați un alt condiment nu va fi o greșeală, puiul aduce aproape totul.

Se întinde sarea pe fundul cratiței (ar trebui să aibă o grosime de cel puțin 1 cm.
Uscați puiul spălat cu prosoape de bucătărie.
Stropiți-vă mâinile cu ulei și bateți condimentele (ardeiul roșu) peste tot puiul. Adică, puneți sarea în timp ce coaceți, va absorbi doar suficientă sare, așa că nu sărați.
Puneți tigaia într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de aproximativ o oră. Durează 1 tura în sus și în jos jumătate din timp.