O planta cu multe proprietati

inima

Pe lângă faptul că are un gust minunat, rozmarinul este, de asemenea, incredibil de util. Acționează ca un tonic, are proprietăți antiinflamatorii, proprietăți antimicrobiene și are un efect calmant asupra sistemului nervos.

Acestea și multe alte proprietăți utile ale rozmarinului se datorează antioxidanților, flavonoizilor, acizilor fenolici și terpenelor din compoziția sa. Datorită lor, are un efect benefic asupra întregului corp.

Rozmarinul este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Proprietățile sale benefice au fost folosite de multe persoane. Este utilizat în principal ca mijloc de îmbunătățire a memoriei. Previne diferite boli asociate cu degenerarea țesutului nervos, provocând pierderea memoriei și alte funcții importante ale creierului. Este util împotriva depresiei, pentru creșterea nivelului de energie, reducerea oboselii și suprimarea stresului. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a îmbunătăți somnul.

Stimulează sănătatea cardiovasculară

Datorită antioxidanților din compoziția sa, rozmarinul are un efect pozitiv asupra întregului sistem cardiovascular. Previne daunele potențiale pe care radicalii liberi le-ar putea provoca inimii și vaselor de sânge.

Are proprietăți anti-cancer

Principalul ingredient activ al rozmarinului (acid de rozmarin sau carnosol) are proprietăți anticancerigene impresionante. Acesta suprimă creșterea cancerului ovarian preexistent și îmbunătățește efectele unor chimioterapice, potrivit unui studiu publicat în Biblioteca Națională de Medicină a SUA la Institutul Național de Sănătate.

Protejează împotriva razelor UV

Ceaiul de rozmarin, precum și uleiul esențial al plantei au proprietăți de protecție solară pentru piele. Acestea protejează împotriva îmbătrânirii și a daunelor cauzate de razele soarelui.

Are puternice proprietăți antibacteriene

Componentele conținute în rozmarin au un efect antiviral, antibacterian și antifungic foarte pronunțat. Sunt utile și pentru acnee.

Mai multe despre acest subiect

Ameliorează simptomele astmului

Rozmarinul suprimă enzimele care declanșează simptome de astm, cum ar fi tuse, respirație scurtă, spasme la respirație, dureri în piept, respirație șuierătoare.

Accelerează arderea grăsimilor

Rozmarinul are capacitatea de a inhiba enzima secretată de pancreas, care metabolizează grăsimile. Aceasta înseamnă că, atunci când consumați produse lactate, de exemplu, grăsimea din acestea va fi eliminată direct împreună cu excrementele. Nu vor fi absorbite sau acumulate sub formă de țesut adipos. Dacă aveți unul în exces, va arde mai repede cu ajutorul rozmarinului.

Previne cheagurile de sânge

Cheagurile de sânge sau cheagurile de sânge pun viața în pericol. Se pot desprinde după formarea și creșterea lor, înfundând un vas de sânge important. Rozmarinul conține substanțe care au un efect diluant asupra sângelui, ceea ce reduce riscul formării cheagurilor de sânge.