(Ce vor femeile și partenerii lor cu adevărat să știe)

Ediție:

dragoste

Iubirea și sexul la vârsta mijlocie

(Cărți de sănătate)

Emas, 1998 (Sofia, Balkan Press).

Pe alte site-uri:

Cuprins

  • CUVÂNT ÎNAINTE
  • PRIMUL CAPITOL. ACEASTA NU ESTE CARTEA DE SEX ORDINARĂ!
  • CAPITOLUL DOI. CARE ESTE ROLUL SEXUALITĂȚII ÎN ADULTĂ?
  • CAPITOLUL TREI. CUM AFECTEAZĂ HORMONII SINELE NOASTRE SEXUALE
  • CAPITOLUL PATRU. CUM EVIT SEXUL PLICĂTOR?
  • CAPITOLUL Cinci. CE POT FĂCĂ PENTRU A-MĂ ÎMBRĂCI INTERESUL PENTRU SEX?
  • CAPITOLUL ȘASE. UNELE MODURI DE EXCITARE SEXUALĂ
  • CAPITOLUL ȘAPTE. DE CE NU DOAR VORBIM DESPRE EL? ÎMBUNĂTĂȚIREA COMUNICĂRII SEXUALE
  • CAPITOLUL OPT. CUM PUNEȚI COMANDA ÎN AFACERILE MELE SEXUALE?
  • CAPITOLUL NOI. CE POT FACE PENTRU A SPRIȚI SENTIMENTELE SEXUALE?
  • CAPITOLUL ZECE. CARE SUNT SEMNALELE PENTRU UN SEX BUN?
  • CAPITOLUL UNsprezece. CUM SE ÎNCARCĂ CU ENERGIA SEXUALĂ PRIN SPORT
  • CAPITOLUL 12. Care este dieta care oferă sex bun
  • CAPITOLUL 13. CUM SĂ SATIFIEZ NEVOILE MELE SEXUALE CÂND SUNT SINGUR?
  • CAPITOLUL PATRUZECE. CE SUNT POLITICA BUNĂ DE ETICĂ SEXUALĂ ȘI ADULȚI?
  • CAPITOLUL cincisprezece. DE CE MEDICII NOSTRI NU VORBESC CU NOI DESPRE VIAȚA NOASTRĂ SEXUALĂ ȘI UNDE POT CĂUTA AJUTOR
  • CAPITOLUL ȘASPrezece. Care este adevăratul sens al intimității?
  • CONCLUZIE. SCRIȚI-MĂ, DISTRIBUȚI CU MINE
  • Despre autor

CAPITOLUL cincisprezece
DE CE MEDICII NOSTRI NU VORBESC CU NOI DESPRE VIAȚA NOASTRĂ SEXUALĂ ȘI UNDE POT CĂUTA AJUTOR

Odată l-am întrebat pe medicul meu: „De ce nu m-ați avertizat cu privire la efectele secundare ale acestui medicament?” „Pentru că atunci le-ați putea obține ca urmare a unei sugestii”, a răspuns el politicos. „Este opusul efectului placebo?”, Am întrebat. "Nu chiar. Dar dacă aș începe să listez toate efectele secundare pacienților mei, aș face tocmai asta toată ziua. Și apoi orice simptom care ar apărea ar fi atribuit medicamentului și pacientul ar înceta să-l mai folosească. Cred că este mai bine să abordăm efectele secundare odată ce acestea apar. ”În același timp, un medic poate prescrie un medicament cu mai puține efecte secundare sexuale dacă știe că este important pentru pacient. Câți dintre noi avem grijă de sănătatea noastră mai puțin bine pregătiți pentru îngrijirea animalelor de companie și a plantelor noastre! Relațiile dintre copii și părinți, care există între pacienți și medicii lor, trebuie să se încheie. Nu este sănătos pentru noi înșine.

În cartea mea anterioară, „150 de întrebări frecvente despre menopauză”, am împărtășit că am fost prima dată întrebat despre viața mea sexuală de către un doctor când aveam cincizeci de ani. Și acesta a fost noul meu internist, nu ginecologul. Nu m-a întrebat niciodată așa ceva. Nici internistul anterior. În timp ce călătoream în Suedia, i-am cerut unui prieten, ginecolog din Hamburg, Germania, părerea sa despre această lipsă de comunicare despre sex între medici și pacienți. Am pus deseori această întrebare, dar răspunsul lui a fost poate cel mai grăitor. El a răspuns fără ezitare că, atunci când era un tânăr doctor, el însuși știa puțin despre subiect și se simțea inconfortabil discutând despre acest lucru cu pacienții săi, dintre care majoritatea erau mai în vârstă. Acum, când avea vreo șaizeci de ani și majoritatea pacienților săi erau mai tineri decât el, subiectul nu-l mai deranja atât de mult. Cu toate acestea, el a preferat să-i lase să o ia pe ea ca să nu fie intruzivă.

Într-o anumită măsură, acțiunile sale ar fi putut fi conduse de același impuls ca acțiunile medicului care nu-mi spusese despre efectele secundare ale medicamentului. Dacă nu întrebăm, poate însemna că nu suntem interesați. Și dacă majoritatea medicilor gândesc așa, atunci este probabil cel mai bine să ne întrebăm subiectul, să punem întrebări și să obținem informațiile de care avem nevoie. În caz contrar, tema sexului va rămâne tabu chiar și în cabinetul medicului. Trebuie să începem să vorbim despre asta.

Am fost fascinat de deschiderea participanților la grupurile de discuții de acasă, la spa-uri și în timpul interviurilor. Majoritatea nu se cunoșteau, dar unii erau prieteni sau cunoștințe. Cu toate acestea, încrederea a domnit imediat între ei. Când am ridicat problema comodității de invidiat a conversației pe care am realizat-o atât de repede, ei au spus că încrederea este piatra de temelie a intimității. De asemenea, mi-am dat seama că majoritatea femeilor erau dispuse să împărtășească pentru că doreau să învețe cât mai mult despre ele însele prin experiențele altora.

136. De ce medicul meu arată atât de jenat când încerc să discut cu el despre nevoile mele sexuale?

Aceasta este o reacție interesantă și comună. Nu cred că medicii sunt instruiți să facă față unei astfel de situații sau să răspândească informații despre sex. Unii medici mi-au spus că discutarea unor astfel de probleme ar dura prea mult; alții recunosc că ei înșiși sunt jenați de subiect; alții se grăbesc să spună că acest lucru nu se află în zona lor de specializare îngustă. Atunci când aveți probleme de natură sexuală, cel mai bine este să solicitați ajutorul unui medic sau psihanalist specializat în aceste probleme pentru a obține ajutor.

137. Ar trebui să mă aștept ca medicul să ridice problema libidoului meu sau să abordeze el însuși subiectul testosteronului?

Probabil ca nu. Așa cum am scris în această carte, un studiu din 1993 realizat de Societatea de Menopauză din America de Nord a constatat că doar 16% dintre medici au menționat testosteronul pacienților lor. Studiul nu specifică dacă medicii au fost femei sau bărbați, ci doar că foarte puțini dintre ei sunt informați despre cele mai recente fapte legate de libidoul și modalitățile prin care acesta poate fi îmbunătățit. Dr. Sandra Lablum, profesor de psihiatrie clinică și director al Centrului pentru sănătate sexuală și maritală al școlii medicale Robert Woods Johnson, a scris în How to Cope with Menopause: „Există două întrebări pe care medicul dumneavoastră trebuie să vi le adreseze. Ești activ sexual și ai probleme sau dificultăți sexuale în această perioadă a vieții tale?

138. Credeți că ar fi mai bine să purtați o conversație despre nevoile dvs. sexuale cu un medic decât cu un medic?

139. Unde sunt medicii în toate aceste discuții despre sex? Ei știu doar să repete ca papagalii: „folosește-l sau îl vei pierde”. De ce să nu discutați acest subiect liber?

Acest lucru demonstrează un alt neajuns al sistemului nostru de îngrijire ginecologică, mai ales când vine vorba de femei. Medicii de ieri și de astăzi nu sunt instruiți pentru îngrijirea femeilor în general - cu unele excepții minore observate în practica medicilor de familie. Dezvoltarea unei discipline medicale dedicată sănătății femeilor a fost discutată din când în când. Poate că acesta ar fi răspunsul corect la îngrijirea fragmentară pe care o primim încă din adolescență. Este posibil să nu fie cazul. Întrebați-l pe medicul dumneavoastră ce anume vrea să spună, „folosiți-l sau îl veți pierde”. Discutați despre orice problemă pe care o aveți cu expresia sexuală, indiferent dacă este vorba de lipsa dorinței, durerea în timpul actului sexual sau lipsa unui partener. Dacă ridicați întrebări și probleme, medicul vă poate ajuta cu propria sa competență sau recomandându-vă la un specialist. Amintiți-vă că dorința sexuală este o componentă a sănătății noastre generale.

140. De când am început tratamentul hormonal, a apărut o nouă problemă în fața mea: vreau în mod constant sex, sex și sex din nou. Ginecologul meu nu mă ajută. La ce specialist să apeleze?

Dacă urmezi un tratament cu testosteron, atunci mi se pare că va trebui să îți reduci doza, deoarece dorința sexuală este o problemă pentru tine. Multe femei de vârstă mijlocie ar dori să vă plângă, deși prea multă dorință ar putea fi, de asemenea, o problemă serioasă. Un medic a numit terapia cu testosteron "rezolvarea adolescenților", deoarece unii dintre noi se pot întoarce la pubertate până când se găsește doza necesară (uneori câteva luni). Este posibil ca dorința excesivă de a genera mai mult testosteron. Dr. Raimi remarcă faptul că poate provoca și umflarea clitorisului.

141. De ce medicii nu ne oferă modalități de a ne satisface nevoile sexuale?

După cum sa discutat mai devreme în acest capitol, medicii, cu excepția cazului în care au o pregătire specială în acest domeniu, nu știu mult mai mult decât noi despre acest lucru. Cu toate acestea, au fost scrise multe cărți pe această temă.

142. Dacă îmbătrânirea și sexul pot merge mână în mână, atunci de ce medicii nu ne întreabă despre viața noastră sexuală și despre nivelul nostru de satisfacție sexuală?

Există o mulțime de lucruri despre care un doctor ar trebui să întrebe pacienții la fiecare examinare medicală completă. Primul domeniu ar trebui să fie problema dietei noastre: cum mâncăm, ce mâncăm, ce bem, câtă apă și alcool ingerăm etc. Apoi vine discuția despre o dietă sănătoasă și bine echilibrată. A doua zonă se referă la activitatea noastră fizică - avem una, la toate, ce facem și cât de des. Și oricare ar fi obiceiurile noastre, fie ele superactive sau sedentare, ar trebui să amintească de cele trei tipuri de sporturi vitale pentru o sănătate bună - stretching, aerobic și haltere. Al treilea subiect este despre sex. Suntem mulțumiți de viața noastră sexuală, ce credem că declanșează o reacție sexuală bună și facem sex atât de des cum ne-am dori? Nu va strica dacă medicul dumneavoastră vă oferă să vă ofere informații și asistență, dacă este necesar. Dr. Lablum scrie: „Deși majoritatea pacienților consideră că medicii ar trebui să-i întrebe despre funcțiile lor sexuale, clinicienii ignoră adesea acest lucru și nu sunt interesați de istoricul lor sexual”.

143. Cine este cel mai potrivit specialist la care să apelăm dacă avem probleme sexuale?

Acest lucru depinde probabil de specificul problemei. Dacă activitatea sexuală este împiedicată de lipsa libidoului și de oboseală, ar trebui să începeți cu un ginecolog sau endocrinolog de reproducere; cunosc bine tratamentul cu testosteron. Dacă problema dvs. este durerea în timpul actului sexual sau alte simptome ale menopauzei, cel mai bine este să apelați la ele. Când vine vorba de identitate de gen, orientare sexuală, anxietate sau dezgust, căutați ajutorul unui psihiatru, psiholog, sexolog sau psihanalist care este instruit să aibă grijă de sănătatea fizică și mentală. Dacă preferați homeopatia sau medicina pe bază de plante, consultați un specialist calificat în acest domeniu. Cel mai important lucru dacă aveți probleme sexuale este să vizitați cabinetul medicului. Sexul bun este prea bun pentru a fi ratat ca o oportunitate.

144. Există vreo speranță că în viitor medicii noștri se vor implica mai mult în eliminarea problemelor noastre sexuale?

Într-un interviu cu dr. Robert Butler, decanul Facultății de Medicină Geriatrică de la Școala de Medicină Mount Sinai din New York, el a explicat că medicii nu ne întreabă despre viața noastră sexuală pentru că: „În primul rând, ei înșiși sunt adesea jenați. - Ciudat. În al doilea rând, dacă și-au finalizat educația medicală înainte de 1961, aproape sigur nu ar fi fost deloc instruiți în sexualitatea umană. Pentru prima dată, o școală medicală, în special Universitatea din Minnesota, a făcut un curs accesibil pe această temă; dar chiar și astăzi nu este pe deplin clar dacă toate cele 126 de școli medicale ale noastre oferă cursuri ușor de înțeles despre sexualitatea umană la maturitate și bătrânețe. Atât de mulți medici nu sunt suficient de bine informați și nu se simt foarte confortabil. Cred că este inacceptabil să nu fim profund interesați de istoricul sexualității pacienților noștri și să nu facem testele necesare în acest sens. Cred că aceasta este o obligație a medicinei și sper că situația actuală se va schimba ".

Deci, ce să facem între timp? Trebuie să preluăm controlul. Trebuie să ridicăm această problemă împreună cu medicii noștri. Cum să o facă? Iată ce ne sfătuiește Dr. Butler: „Fii sincer și continuă și spune: Printre lucrurile care contează pentru mine este dorința mea de a rămâne activ sexual ... Dacă tu, domnule doctor, simți că asta nu este în puterea ta, cu I va accepta adresa specialistului recomandat de dvs. "Dacă medicul dumneavoastră nu vă poate oferi pe cineva ... atunci sfatul meu este următorul: cea mai evidentă alegere pentru bărbați este urulogistul, atâta timp cât gândul său nu este închis doar în limitele chirurgicale ... dar pentru femei, desigur, cel mai potrivit specialist la care să apelăm este un ginecolog.

„Cu cât ne apropiem de maturitate și cu cât suntem mai capabili să ne afirmăm propriile opinii și statut social, cu atât suntem mai predispuși să găsim calea corectă și idealurile și principiile de comportament potrivite. Din acest motiv, ni se pare că acestea vor fi valabile pentru totdeauna și ne-am propus să ne lipim de ele ”.

C. G. Jung

„Omul modern în căutarea unui suflet”

Întrebări pentru tine:

1. Te-a întrebat vreodată medicul tău dacă ești fericit cu viața ta sexuală?

2. Ești jenat să ceri medicului tău ajutor pentru a obține mai multă satisfacție sexuală?

3. Dacă aveți probleme sexuale, cu ce tip de medic ați fi cel mai confortabil să discutați?

4. Aveți o preferință de gen pentru medicul dumneavoastră?

5. Ați încercat vreodată să discutați cu medicul dumneavoastră schimbările din viața dvs. sexuală?