aprindem

Pentru a face o împărțire în aer, comportându-vă cu grație cu o singură mână pentru un pilon de oțel - acest lucru și multe alte trucuri putem învăța în sălile din ce în ce mai populare pentru o jumătate de dans. Actrița Ernestina Shinova este, de asemenea, pasionată de acest sport. După cum a devenit clar săptămâna aceasta, are în vedere deschiderea propriei camere pentru astfel de lecții.

Dar ce este mai exact dansul pe jumătate? Contrar credinței populare, acrobația pilonului nu se suprapune cu dansurile erotice de care se bucură bărbații în cluburile de striptease. Sportul dezvoltă toate grupele musculare din corp, îmbunătățind în același timp concentrarea și coordonarea, spune Monitor.

Moda a impus-o relativ recent, așa că încă nu există o mare selecție de locuri în care, dacă ne hotărâm, să învățăm cum să întoarcem pilonul. Până acum, două astfel de școli s-au deschis la Sofia. Există, de asemenea, câteva șervețele mici, deținute mai mult de fanii sportului. A avea o școală pe jumătate de dans nu este foarte profitabil, în general, motiv pentru care trebuie să lucrați în plus, spun antrenorii, precizând că în aceste cercuri sunt ținute în mare parte de fiorul sportului.

Printre locurile pe care le putem găsi în căutarea propriului nostru talent pe jumătate de dans se numără cele două săli ale Pole Dance Bulgaria. Nu sunt foarte mari, dar sugerează un sentiment de intimitate, care la rândul său contribuie la relația noastră cu instructorul nostru. Este important pentru că datorită lui progresăm și, în același timp, el este responsabil pentru siguranța noastră.

Cursurile încep întotdeauna cu o pre-încălzire în primele 15-20 de minute, după care cursanții se mută pe piloni. Pe fiecare stâlp metalic, instructorii de aici se antrenează până la maximum 3 persoane. Cu toate acestea, din cauza numărului limitat de locuri, înainte de a ne decide să ne răsfățăm cu acest tip de hobby, este necesar să contactăm instructorii - numai atunci vom putea fi siguri că va fi loc pentru noi. La sfârșitul clasei încheiem cu o scurtă întindere. Școala oferă, de asemenea, serviciul No Instructor Training - acestea sunt cursuri în care vom putea avea echipamentul sălilor pentru a ne face propria coregrafie pe un pilon. Desigur, va exista în continuare un specialist în apropiere pentru a contacta în caz de problemă.

„Majoritatea oamenilor ar crede că acest sport grațios nu este în întregime pentru bărbați. Dar, de fapt, în cele mai vechi timpuri, doar bărbații practicau acrobații verticale, deoarece sportul este destul de puternic ", explică Kristina Stambolova - instructor la Pole Dance Bulgaria. Există două clase pe zi, de obicei seara, care la rândul lor durează 60 de minute. Orele și orele sunt ținute în săli sâmbăta și duminica.

Prețul pentru o vizită este de 15 BGN, iar pasionații pot cumpăra și bilete pentru 4, 8 și 12 vizite. Până de curând, cursurile puteau fi frecventate doar de adulți. Acum și cei mai tineri, interesați și de acest sport, se pot antrena și aici, dar trebuie să aducă și o declarație de la un părinte.

Cealaltă mare școală pentru acrobația pilonului din Sofia este Sonya Paul Studio. Clubul a fost înființat în 2009 și este primul care promovează dansul de stâlpi ca sport și artă în Bulgaria. Instructorii de aici nu sunt atât de mult împotriva comparațiilor frecvente ale unei jumătăți de dans cu striptease. Dimpotrivă - în timpul orelor se străduiesc să combine senzualitatea puternică cu exercițiul. „Dansul fără emoție este ca dragostea fără pasiune!”, Citește deviza școlii. „Sonya Paul Studio” se distinge și prin comercialismul său mai mare - construiește un fel de magazin online care vinde doar accesoriile necesare pentru practicarea sportului. Poate cea mai importantă dintre acestea este pudra de talc lichid, cu care acrobații reușesc să rămână pe pilon. O precizare importantă este că, chiar dacă suntem reci, nu ar trebui să ne antrenăm pe jumătate de dans cu treninguri lungi și groase. Dimpotrivă, rămânem pe pilon datorită pielii noastre, motiv pentru care cu cât arătăm mai multă carne, cu atât mai bine. De obicei instructorii sfătuiesc să poarte pantaloni scurți și pantaloni.

Sonya Paul Studio nu se referă doar la formarea începătorilor. Fetele de la școală își oferă și serviciile atunci când am decis să facem o petrecere extravagantă a burlacilor, de exemplu. Dar, chiar și așa, putem fura ambarcațiunile - instructorii sunt convinși că, dacă vrem să devenim vedeta petrecerii și să urcăm singuri pe pilon, ei ne vor îndruma tot timpul. Prețul pentru dansul unei fete pentru o melodie este de 250 leva.