Fiecare persoană este o persoană unică și inimitabilă. Dar face parte și din societate, deci trebuie să respecte regulile stabilite în ea. Să fie adecvat și la un nivel, să nu depășească limitele a ceea ce este permis, păstrându-și în același timp luminoasa individualitate. Este posibil chiar asta?

Chiar și în leagăn întâlnim diferite norme de comportament și, indiferent dacă ne place sau nu, suntem obligați să le respectăm. Fetelor le place culoarea roz, băieților - albastrul, în niciun caz opusul. Dar acesta este doar începutul. În viitor, vom fi conștienți în fiecare zi de apartenența noastră la un anumit gen, tradițiile familiale, legile grupului nostru social și cultura țării în care ne-am născut.


In limite normale

Adaptarea socială este un proces lung și complex, dar în practică trece neobservat. Prin exemplul lor, părinții noștri ne arată cum să ne comportăm în diferite situații și cu oameni diferiți, iar noi - în mod firesc, absorbim ceea ce am învățat și îl potrivim în propria noastră poziție de viață. Uneori exemplul nu este suficient și apoi primim indicii mai clare sau chiar instrucțiuni directe: „Trebuie să fii puternic și curajos”, aud băieții, iar fetelor li se explică cât de important este să fii blând și modest. Mai târziu, părinții și profesorii fac eforturile necesare pentru a înțelege exact ce educație este acceptabilă pentru noi. Chiar mai târziu, cel mai apropiat mediu nostru începe să monitorizeze ce tip de partener de viață vom alege, evaluând dacă ni se potrivește. Deși atitudinile familiale și sociale sunt adesea percepute ca presiune, majoritatea adulților încep să privească libertatea ca pe un concept relativ. Și nici măcar nu sunt foarte supărați de acest fapt.

A călca linia

Limitele, cadrele și regulile sunt ceva firesc și necesar. Ele garantează ordinea în societate, oferă tuturor un sentiment de stabilitate. Din simplul motiv că, împreună cu setea de noutate și senzații proaspete, avem și dorința de pace - să avem ceva permanent în viața noastră. Doar așa putem simți încredere și confort interior. Experții știu: cu cât viața unei persoane este mai stabilă și mai monotonă, cu atât sunt mai mari șansele de a-și menține sănătatea mintală. Insomnia, fricile, tensiunea, iritabilitatea, fără de care nu ne putem imagina existența, sunt rare în cercetările psihologilor și medicilor de la sfârșitul secolului al XIX-lea.

însuți

Cu toate acestea, acum destinul nostru nu este la fel de predeterminat ca cel al strămoșilor noștri, avem alegeri mai mari, suntem mai liberi, mai eliberați. Și o plătim cu prețul tulburărilor nevrotice. Pentru că, pe lângă bucuria de a putea realiza multe, ne facem griji dacă vom reuși. Pe scurt, tiparele de comportament obișnuite se transformă literalmente în fața ochilor noștri.

Dificultăți de autodeterminare

Oricât de ciudat ar părea, în ciuda absenței standardelor și idealurilor lipsite de ambiguitate, astăzi dorința omului de a fi adecvat crește. Se crede că conformismul, adică dorința de a fi „ca toți ceilalți”, este condus în principal de mass-media, care ne inundă detalii despre ceilalți, precum și statistici care dezvăluie modul în care trăiesc membrii normali ai societății. Suntem constrânși în mod constant să comparăm, să verificăm dacă respectăm standardul, să evaluăm diferite aspecte ale vieții noastre. Uneori ne face mai încrezători, dar cel mai adesea ne deranjează.

Anxietatea că ceilalți sunt mai buni decât noi provoacă, pe de o parte, dorința de a arunca totul și de a începe o viață nouă și, pe de altă parte, teama de a pierde ceea ce avem deja. În cele din urmă, ne găsim prinși în capcană: căutând un anumit statut, realizări și succese, ne oprim la un mod de viață impus nouă de opinia publică, apoi începem să tânjim după schimbare și alegem din nou ceea ce este considerat bun. punct de vedere al societății, desigur, nu toată lumea depinde într-o asemenea măsură de ceilalți. Dar conformismul nejustificat, atașamentul excesiv față de opinia altora sunt inerente multor oameni și principalul rău din partea lor este că ne împiedică să fim noi înșine.

Contracara

Vă puteți opune conformismului? Poți, ar trebui și chiar trebuie. Altfel nu vă veți simți liberi și plini ca indivizi. Și în acest scop:

■ Începeți să vă ascultați, să vă înțelegeți adevăratele dorințe.

■ Realizează cât de des iei decizii sub presiune externă. De ce ai cumpărat aceste încălțăminte? Să te simți bine în ele sau din cauza reducerii mari, a invidiei iubitelor, a vânzătoarei persistente? Apoi, încercați să evaluați celelalte aspecte mult mai importante din viața voastră în același mod - alegerea unei școli, a unui loc de muncă, a prietenilor, a unui partener ... Bineînțeles, nimeni nu vă face să luați decizii fatidice și începeți să le luați imediat ce înțelegeți că nu acționezi din propria voință. Este posibil ca astfel de descoperiri să nu conducă la un rezultat fulgerător, dar nu vă vor permite să vă schimbați treptat viața în bine.

■ Cererea de sine este o calitate bună, atâta timp cât este moderată. Fii mai îngăduitor cu slăbiciunile tale, permite-ți greșeli și omisiuni, nu-ți asumi responsabilități insuportabile. Dacă iubita ta este o mamă și o gospodină minunată, dacă șeful tău este o femeie de succes și independentă, care lucrează aproape 24 de ore pe zi, binele lor. Dar trebuie să le copiați în toate modurile? Desigur că nu. Ești o persoană diferită și cu siguranță ai propriile tale virtuți.

■ Viața nu constă în îndeplinirea normelor. Urmărirea constantă a unui scop te împiedică să experimentezi bucuriile zilnice ale vieții, să simți gustul prezentului. În plus, aveți adesea un dialog intern, argumentând, dovedind și convingând alte persoane. Dacă nu te forțezi să „excluzi” din probleme cel puțin din când în când, nu vei atinge niciodată un echilibru între dorința de a fi ca toți ceilalți și dorința de a nu te înșela.