Această dietă este concepută pentru sportivi și sportivi care doresc să mențină musculatura slabă și curată.

menținerea

Luni: 8:00 - cafea fără zahăr

Mic dejun: 9:30 - un castron de fulgi de ovăz și un pahar de portocale proaspete

Prânz: 13:30 - 150g. pui și salată de (roșii, castraveți, salată, morcovi) la alegere

Mic dejun după-amiaza: 16:00 - o găleată de iaurt

Cina: de la 19 la 20:00 - 200 g de pește cu 100 g de legume înăbușite

Marți: 8:00 - cafea fără zahăr

Mic dejun: 9:30 am -2 buc. ouă fierte cu o jumătate de cană de iaurt

Prânz: 13:30 - 200g carne de vită și salată la alegere (roșii, castraveți, salată, varză)

După-amiaza: 16:00 - 1 banană și o găleată de iaurt

Cina: de la 19 la 20:00 - 3 ouă fierte cu un gălbenuș și salată la alegere

Miercuri: 8:00 - cafea fără zahăr

Mic dejun: 9:30 - 2 felii prăjite cu gem și ceai fără zahăr

Prânz: 13:30 - 200 g de pește cu 150 g de cartofi fierți

După-amiaza: 16:00 - fructe (măr, pere, piersică, portocală, kiwi) puteți alege în funcție de sezon

Cina: de la 19 la 20:00 - 150 g de pui și 100 g de porumb fiert

Joi: 8:00 - cafea fără zahăr

Mic dejun: 9:30 - 100 g de paste și ceai fără zahăr

Prânz: 13:30 - 150 g de pui și 200 g de legume înăbușite

Mic dejun după-amiaza: 16:00 - 50 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi

Cina: de la 19 la 20:00 -150 g carne de vită și salată la alegere din cele de mai sus

Vineri: 8:00 - cafea fără zahăr

Mic dejun: 9:30 - făină de ovăz și suc de portocale

Prânz: 13:30 - 150 g carne de vită și 100 g orez gătit

După-amiaza: 16:00 - o găleată de iaurt și 1 banană

Cina: de la 19 la 20:00 - 200 g de pește și 100 g de porumb fiert

Sâmbătă: 8:00 - cafea fără zahăr

Mic dejun: 9:30 - 100 g de paste și ceai fără zahăr

Prânz: 13:30 - 200 g pui și 200 g legume înăbușite

Mic dejun după-amiaza: 16:00 - fructe (măr, pere, piersici, portocale, kiwi)

Cina: de la 19 la 20:00 - 200 g de pește și salată la alegere (roșii, castraveți, varză, salată, morcovi)

Duminică: 8:00 - cafea fără zahăr

Mic dejun: 9:30 - 2 felii prăjite și gem cu ceai fără zahăr

Prânz: 13:30 - 150 g carne de vită și salată la alegere (castraveți, roșii, varză, morcovi, salată verde)

Mic dejun după-amiaza: 16:00 - o găleată de iaurt

Cina: de la 19 la 20:00 - 3 ouă cu un gălbenuș și salată (salată)

Reguli: Totul poate fi la grătar, în folie, fiert sau într-un cuptor fără grăsimi. Făină de ovăz se toarnă cu lapte degresat sau apă. Nu mâncați sare sau zahăr. Luați cel puțin 2 litri de apă pe zi. Peștele este de preferință păstrăv, pește alb sau somon.

Se presupune adesea că mușchii pot fi construiți folosind proviron, ceea ce este o concepție greșită. Proviron - PROVIRON este un androgen puternic, dar cu proprietăți anabolice foarte slabe.

Stimulanți sexuali (stimulente sexuale) sunt produse care vă ajută să restabiliți dorința sexuală și să vă îmbunătățiți funcția sexuală generală.

Stromba (Stanozolol) - luați-l, combinați-l și ce efect are.
În acest articol vă prezentăm informații de bază despre cum să luați, dozați și combinați Stromba, care este numele popular al Stanozolol, cu stimulente anabolice pentru uz oral și injectabil.

Stromba oferă o creștere extrem de înaltă a masei musculare. Aceasta este baza preferințelor pe care îi dau sportivii și pasionații de fitness. Ca clasificare, stromba este un steroid anabolic androgen. În plus față de acest nume, este cunoscut și ca Stanozolol. Deoarece acest nume este mult mai greu de reținut și deseori confuz, este folosit mult mai rar și mai ales în literatura de specialitate pe această temă.

Când folosește produsul sau când implementează programe bazate pe acesta, culturistii se bucură de o creștere excelentă a puterii și puterii. Mai mult, primesc energia și rezistența de care au nevoie în timpul antrenamentelor grele.

Un alt avantaj foarte important al Stromba este arderea rapidă a grăsimilor. Acest lucru are ca rezultat menținerea masei musculare slabe. Corpul sportivului este înfrumusețat. Câștigă o ușurare extrem de frumoasă, cu mușchi clar diferențiați.

Metandrostenolona este ingredientul activ într-un sport bine-cunoscut cunoscut sub numele de metan.

Stromba este denumirea comercială a celui mai utilizat produs din grupul de preparate cu steroizi.