IQ ridicat, creativitate și memorie bună cu șah

pentru

Când ai jucat ultima dată un joc de șah? În ultimul timp, se pare că mult mai puțini oameni își iau timpul să se așeze, să-și organizeze gândurile și să investească toată logica și previziunea pe care le au pentru a-l învinge pe regele inamicului. De ce să alegeți un joc de șah decât să rezolvați un cuvânt încrucișat sau să schimbați canalele TV?

Șahul îți mărește IQ-ul

Inițial, a existat o controversă cu privire la faptul dacă oamenii inteligenți au arătat o afinitate pentru acest joc sau, jucându-l, au devenit mai inteligenți. Potrivit cercetărilor, mutarea cifrelor, evaluarea situațiilor și căutarea soluției optime contribuie la dezvoltarea intelectului unei persoane.

Previne boala Alzheimer

Mai multe despre acest subiect

Ne putem imagina că creierul funcționează ca un mușchi. Dacă încetăm să-l mai folosim, în timp începe să ne înșele. Un studiu realizat în rândul persoanelor în vârstă (peste 75 de ani) arată că cei care și-au angajat creierul într-un joc de șah pot fi mai confortabili bazându-se pe substanța lor gri.

Șahul influențează creativitatea

S-a demonstrat că șahul dezvoltă ambele emisfere ale creierului. Un studiu de 4 ani a fost realizat în rândul elevilor de liceu. O dată la 7 zile timp de 32 de săptămâni, elevii împărțiți în grupuri trebuiau să joace șah, computer sau, respectiv, alte activități. După încheierea experimentului, grupul de jucători de șah a arătat cea mai creativă gândire dintre ceilalți.

Jucătorii de șah buni nu numai că își amintesc de mișcările anterioare ale propriilor și ale celorlalți oameni, ci și își implică mintea cu gândul la alte câteva mișcări și opțiuni potențiale pentru adversar. Concentrația, care este necesară în șah, este un regim de fitness greu pentru creierul nostru.

Creșterea dendritică

Prin dendrite, ramurile celulei nervoase, informațiile sunt transmise și primite de la alte celule. Jocul intens și regulat al șahului stimulează creșterea dendritelor. În consecință, „antenele” din creier, prin care prindeți semne din alte părți ale corpului, cresc și semnalul „în rețea” devine mai bun. Nu numai șahul, ci și comunicarea cu oamenii și schimbul de multe informații diverse creează condiții prealabile pentru dezvoltarea dendritelor și, prin urmare - a conștiinței voastre.